Общество

Нутрициолог Молчанова: Печень в рационе помогает в укреплении иммунитета

11 марта 2024, 17:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ксения Молчанова напомнила о важности правильного рациона в процессе восстановления организма после зимнего периода. Информацией об этом она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».

Специалист порекомендовала употреблять в пищу печень. При этом подходит любая — куриная, говяжья, утиная, гусиная. Польза этого продукта заключается в высоком содержании железа в нем.

«Наш кишечник обладает собственной иммунной системой, которая составляет 70-80 процентов всей иммунной системы организма. Состояние его микрофлоры оказывает влияние не только на наше самочувствие, но и на работу всего иммунитета», — отметила Молчанова.

Также она напомнила о взаимосвязи иммунитета с эмоциональным состоянием и физической активностью.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал о видах головокружения и возможных причинах, стоящих за ними..

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Студенты изучают ИИ

Коллеги, 24 августа в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Студенты изучают ИИ» Спикеры: • Евгений Сафронов  - Журналист, эксперт в области культуры и развлечений, основатель информационного агентства…

% дней назад

AP: пожары в Европе обнажили смертельную угрозу — неразорвавшиеся бомбы

Лесные пожары в Европе выявили опасную проблему — неразорвавшиеся боеприпасы времен Первой и Второй мировых войн. Под воздействием высокой температуры старые снаряды начинают детонировать. Такие случаи уже зафиксированы во Франции,…

% дней назад

Колумнист NYT Винья предложил США списать госдолг, как древние шумеры

США стоит всерьез задуматься о списании части государственного долга как об одном из возможных способов решения долговой проблемы. Об этом пишет The New York Times на фоне того, что несколько…

% дней назад

Нетрезвая военнослужащая ВСУ бросила три гранаты во двор соседей под Одессой

В Одесской области задержали 30-летнюю военнослужащую ВСУ, которая самовольно оставила часть и бросила три боевые гранаты во двор соседей. Одна из них взорвалась. Об этом сообщила полиция в Одесской области.…

% дней назад

Представитель КСИР Мохабби: у Ирана есть ответ на каждую санкцию США

Иран подготовил варианты ответа на возможные новые шаги со стороны США и намерен минимизировать последствия американских ограничений для своей экономики. Об этом заявил официальный представитель Корпуса стражей исламской революции Хосейн…

% дней назад

ВМС США разрабатывают ракету AIM-424 с дальностью 463 км

Военно-морские силы США официально уведомили о создании авиационной ракеты-перехватчика AIM-424, относящейся к классу «воздух-воздух» большой дальности. Соответствующее заявление размещено на сайте американского ведомства. Разработка ориентирована на укрепление оборонительного потенциала флота…

% дней назад