Общество

Нутрициолог Молчанова: Киви и болгарский перец защитят от простуд

1 октября 2024, 09:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ксения Молчанова дали несколько советов, как в осенний период поддерживать иммунитет человека. Информацией она поделилась в беседе с «Лентой.ру».

По словам специалиста, избежать дефицита витамина С позволит употребление в пищу цитрусовых фруктов, киви, красного болгарского перца, брюссельской капусты и шиповника.

«Однако стоит помнить, что даже при наличии этих продуктов в меню получить достаточное количество этого витамина исключительно из пищи бывает сложно, особенно в осенне-зимний период», — напомнила Молчанова.

Диетолог Джоан Салдж Блейк рассказала, почему не стоит совмещать употребление зеленых листовых овощей и антикоагулянтов.

По словам специалиста, следует избегать одновременного употребления зеленых листовых овощей и антикоагулянтов, так как эти препараты разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

В Италии потратили миллионы на содержание яхт российских миллиардеров

Италия расходует миллионы долларов на содержание яхт российских миллиардеров, находящихся под санкциями и задержанных в местных портах. В расходы входят обслуживание судов и оплата труда экипажей. Об этом сообщает CNN.…

% дней назад

РИА Новости: почти 40% россиян собрались больше копить

В ночь с воскресенья на понедельник оказалось известно о том, что финансовую подушку безопасности хотят создать или укрепить 36% участников опроса Россельхозбанка. Ещё 17% копят на крупную покупку или важное…

% дней назад

Итальянские власти расходуют миллионы на яхты российских бизнесменов

Италия расходует миллионы долларов на содержание яхт российских миллиардеров, находящихся под санкциями и задержанных в местных портах. В расходы входят обслуживание судов и оплата труда экипажей. Об этом сообщает CNN.…

% дней назад

Сайт Росстата перестал работать после ночной атаки хакеров

Официальный сайт Федеральной службы государственной статистики подвергся хакерской атаке. Об этом сообщает издание «Коммерсантъ». По информации СМИ, взлом произошел ночью. На сайте появилось послание на белорусском языке со словами «Никому…

% дней назад

The Telegraph сообщил о расколе в Европе после звонка Путину

Телефонный разговор президента России Владимира Путина с президентом Финляндии Александром Стуббом и премьер-министром Норвегии Йонасом Гаром Стёре вызвал разногласия среди европейских союзников Украины. Об этом сообщает британская газета The Telegraph.…

% дней назад

Ульянов: ЕС более не привлекает россиян на фоне ценностных различий

В ночь с воскресенья на понедельник глава дипломатической миссии Российской Федерации при переговорных площадках в австрийской столице Михаил Ульянов проинформировал о том, что Евросоюз в нынешнем виде не привлекает россиян.…

% дней назад