Общество

Нутрициолог Молчанова: Киви и болгарский перец защитят от простуд

1 октября 2024, 09:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ксения Молчанова дали несколько советов, как в осенний период поддерживать иммунитет человека. Информацией она поделилась в беседе с «Лентой.ру».

По словам специалиста, избежать дефицита витамина С позволит употребление в пищу цитрусовых фруктов, киви, красного болгарского перца, брюссельской капусты и шиповника.

«Однако стоит помнить, что даже при наличии этих продуктов в меню получить достаточное количество этого витамина исключительно из пищи бывает сложно, особенно в осенне-зимний период», — напомнила Молчанова.

Диетолог Джоан Салдж Блейк рассказала, почему не стоит совмещать употребление зеленых листовых овощей и антикоагулянтов.

По словам специалиста, следует избегать одновременного употребления зеленых листовых овощей и антикоагулянтов, так как эти препараты разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Меркурис: Делегация Украины вернется в Киев в ярости после переговоров в Женеве

Британский аналитик Александр Меркурис заявил, что положение украинской делегации на трехсторонних переговорах в Женеве с Россией и США крайне дискомфортное. В эфире своего YouTube-канала Меркурис напомнил, что именно Киев срывал…

% дней назад

Певица Любовь Успенская заявила, что не отмечает день рождения с 2022 года

Певица Любовь Успенская рассказала, что уже четыре года не празднует день своего рождения по одной причине. Ее слова приводит «Пятый канал». По словам артистки, в 2022 году начало специальной военной операции (СВО)…

% дней назад

Игорь Бедеров предупредил о всплеске мошенничества перед 23 Февраля

В преддверии Дня защитника Отечества эксперты фиксируют рост киберпреступности, мошенники используют патриотическую тематику для обмана россиян. Основатель компании «Интернет-Розыск» Игорь Бедеров в беседе с RT рассказал о распространённых схемах и…

% дней назад

Песков: Если по итогам переговоров будет информация, Мединский расскажет СМИ

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что помощник президента РФ Владимир Мединский поделится с прессой, если по итогам переговоров в Женеве будет информация. В ходе брифинга Песков также отметил, что…

% дней назад

Мешков заявил, что в роли агрессора исторически выступала Франция, а не Россия

Посол Российской Федерации во Французской Республике Алексей Мешков заявил, что в роли агрессора исторически выступал Париж, а не Москва. Об этом сообщает RT. По его словам, при этом военное руководство…

% дней назад

Песков заявил, что Россия и Китай не проводили ядерных испытаний

В России ответили на обвинения США в проведении ядерных испытаний. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. В Вашингтоне заявили, что располагают сведениями о проведении Китаем ядерных…

% дней назад