Общество

Нутрициолог Молчанова: Киви и болгарский перец защитят от простуд

1 октября 2024, 09:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ксения Молчанова дали несколько советов, как в осенний период поддерживать иммунитет человека. Информацией она поделилась в беседе с «Лентой.ру».

По словам специалиста, избежать дефицита витамина С позволит употребление в пищу цитрусовых фруктов, киви, красного болгарского перца, брюссельской капусты и шиповника.

«Однако стоит помнить, что даже при наличии этих продуктов в меню получить достаточное количество этого витамина исключительно из пищи бывает сложно, особенно в осенне-зимний период», — напомнила Молчанова.

Диетолог Джоан Салдж Блейк рассказала, почему не стоит совмещать употребление зеленых листовых овощей и антикоагулянтов.

По словам специалиста, следует избегать одновременного употребления зеленых листовых овощей и антикоагулянтов, так как эти препараты разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Отец Илона Маска предложил перевести песню «Катюша» на другие языки

Эррол Маск заявил, что песню «Катюша» стоит перевести на разные языки. Об этом он сказал в беседе с ТАСС, отвечая на вопрос о том, какое культурное явление из России он…

% дней назад

Под Франкфуртом археологи нашли святилище со следами человеческих жертв

В районе немецкого города Франкфурт исследователи обнаружили древнее святилище, где, по предварительным данным, могли практиковаться человеческие жертвоприношения. Как сообщает ScienceDaily, комплекс находился на территории древнеримского города Нида, который был найден…

% дней назад

Шульгина предложила выплачивать сто тысяч за свадьбу после свидания

Общественный деятель Екатерина Шульгина предложила ввести выплату для пар, которые после свидания в течение года заключили брак. По ее мнению, такая мера могла бы составлять от ста тысяч рублей и…

% дней назад

Tasnim: Иран пригрозил расширить список целей при ударе США по электростанциям

Иран заявил, что расширит список возможных целей, если США нанесут удар по иранским электростанциям. Об этом сообщило агентство Tasnim со ссылкой на военный источник. По этим данным, в перечень могут…

% дней назад

В РПЦ прокомментировали путаницу с датой Пасхи из-за включенного VPN

В Русской православной церкви прокомментировали ситуацию, в которой часть верующих перепутала дату Пасхи из-за работы поисковых систем при включенном VPN. Как сообщается, некоторые пользователи увидели в интернете дату католической Пасхи…

% дней назад

Дандыкин: «Герани» накрыли секретный груз НАТО в порту Одессы

Удар по секретным объектам в Вилково Одесской области в ночь на 7 апреля мог быть связан с ответом на атаку на гражданское судно в Азовском море, где погибли люди. Такую…

% дней назад