Нутрициолог Николай Миллер предостерег от чрезмерного потребления арбуза, несмотря на его низкую калорийность и богатство полезными витаминами и минералами. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист советует ограничиться 200-300 граммами в день, подчеркивая, что максимум — 500 граммов. Миллер объясняет, что из-за высокого гликемического индекса и содержания сахара арбуз может быстро повысить уровень инсулина в крови.
Также из-за мочегонного эффекта употребление арбуза не рекомендуется людям с болезнями почек. Он советует здоровым людям употреблять арбуз в первой половине дня, чтобы избежать частых походов в туалет ночью.
Ранее специалисты из Роспотребнадзора предупредили об опасности покупки арбузов вдоль дорог из-за возможного содержания тяжелых металлов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в ходе телефонной беседы с Владимиром Зеленским настаивал на прекращении украинских атак на нефтеперерабатывающие заводы, расположенные на территории России. Об этом информирует Axios. По сведениям источника…
Дмитрий Кулеба, ранее занимавший пост главы МИД Украины, высказал предположение о судьбе мужчин, покинувших страну в обход установленных правил. По его мнению, после завершения конфликта к ним применят амнистию. Его…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выступил с заявлением. В нем раскрыл истинные мотивы западной военной риторики. По его мнению, разговоры о возможном конфликте с Россией служат инструментом сокрытия провалов либерального мира…
Центральная избирательная комиссия обнародовала предварительные сведения о результатах голосования на выборах в Государственную думу. Согласно информации, опубликованной после обработки 25,21% протоколов, партия «Единая Россия» удерживает первое место, набирая 57,04% голосов…
Командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов выступил с заявлением о том, что украинские власти испытывают страх перед проведением выборов и предпринимают атаки на граждан России, участвующих в голосовании. Его цитирует ТАСС.…
Владимир Зеленский заявил, что в ходе телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом была достигнута договорённость о проведении личной встречи в Нью-Йорке. Об этом киевский главарь сообщил в своём telegram-канале.…