Нутрициолог Николай Миллер предостерег от чрезмерного потребления арбуза, несмотря на его низкую калорийность и богатство полезными витаминами и минералами. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист советует ограничиться 200-300 граммами в день, подчеркивая, что максимум — 500 граммов. Миллер объясняет, что из-за высокого гликемического индекса и содержания сахара арбуз может быстро повысить уровень инсулина в крови.
Также из-за мочегонного эффекта употребление арбуза не рекомендуется людям с болезнями почек. Он советует здоровым людям употреблять арбуз в первой половине дня, чтобы избежать частых походов в туалет ночью.
Ранее специалисты из Роспотребнадзора предупредили об опасности покупки арбузов вдоль дорог из-за возможного содержания тяжелых металлов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить Reuters, министр обороны Дании Йеппе Бруус официально объявил о решении правительства направить армейское подразделение в Балтийский регион. Об этом в среду, 17 июня, сообщает «Газета.Ru». Подразделение представляет…
Семья Умы Турман переживает тяжелую утрату. На 84-м году жизни скончался профессор, писатель и общественный деятель Роберт Турман. Как стало известно, о смерти Роберта, который был экспертом в области восточных…
Телеведущая Дана Борисова призналась, что ее дочь Полина наконец-то рассталась с продюсером Дмитрия Диброва. Детали знаменитость рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам Борисовой, наконец-то ее наследница снова…
Участник театрального фестиваля «Боспорские агоны» Евгений Кушпель погиб в дорожно-транспортном происшествии. Трагедия произошла вскоре после того, как артист завершил выступление на сцене. Награду за лучшую мужскую роль ему присудили посмертно.…
Сестра главы Минздрава США Роберта Кеннеди-младшего, Керри, раскритиковала его отношение к безопасности, заявив, что брат не должен занимать свой пост. Об этом сообщает HuffPost. По словам Керри, много лет назад…
Отец погибшего украинского боевика заявил, что командование ВСУ вело прямые трансляции боев в зоне СВО и принимало ставки на выживание солдат. Об этом сообщает Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской весны».…