Нутрициолог Николай Миллер предостерег от чрезмерного потребления арбуза, несмотря на его низкую калорийность и богатство полезными витаминами и минералами. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист советует ограничиться 200-300 граммами в день, подчеркивая, что максимум — 500 граммов. Миллер объясняет, что из-за высокого гликемического индекса и содержания сахара арбуз может быстро повысить уровень инсулина в крови.
Также из-за мочегонного эффекта употребление арбуза не рекомендуется людям с болезнями почек. Он советует здоровым людям употреблять арбуз в первой половине дня, чтобы избежать частых походов в туалет ночью.
Ранее специалисты из Роспотребнадзора предупредили об опасности покупки арбузов вдоль дорог из-за возможного содержания тяжелых металлов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель Виктор Бут заявил, что сенатор США Линдси Грэм* мог быть намеренно отравлен после визита на Украину. Такое мнение он высказал в беседе с KP.RU. Комментируя визит Владимира Зеленского…
Во время неофициальной встречи в Вашингтоне Владимир Зеленский и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обменялись жесткими репликами, сообщает The Washington Post. По данным издания, разговор произошел на церемонии прощания с американским…
В Испании археологи обнаружили фрагмент человеческого черепа возрастом около 200 тысяч лет. По словам доктора Марио Модесто Маты, находка стала счастливой случайностью. Останки, получившие обозначение RVH-1 и прозвище «Руи», нашли…
Всемирная организация здравоохранения констатировала беспрецедентную динамику распространения лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго. Представители ВОЗ охарактеризовали скорость передачи инфекции как исключительную, о чем сообщило французское издание Le Figaro. Текущая…
Состояние предпринимателя и разработчика российских FPV-дронов семейства «Овод» Андрея Черезова, получившего тяжелые ранения в результате покушения в Туле, остается стабильным. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе компании — производителя…
Российские исследователи совершили прорыв в минералогии, впервые за почти сто лет проведя современный химический анализ образца, близкого по свойствам к ашкрофтину. Эта работа позволила существенно уточнить данные о его составе…