Нутрициолог Инна Михайлова рассказала «Вечерней Москве», что некоторые виды подсластителей могут навредить здоровью сильнее, чем обычный сахар.
По словам специалиста, всего существует два вида сахарозаменителей: одни содержат калории, а другие — бескалорийные. Сообщается, что при употреблении подсластителей с содержанием калорий — иозомальта или фруктозы, глюкоза всасывается в кровь медленнее, однако сахар всё равно повышается. Считается, что самые безопасные — это бескалорийные подсластители, однако это не так на самом деле.
«Такие сахарозаменители нарушают углеводный обмен, что только усиливает аппетит. Сахарозаменители влияют на накопление жировой ткани и гормональную регуляцию, а также нарушают работу поджелудочной железы. Более того, аспартам и сахарин негативно влияют на микрофлору кишечника», — поделилась Михайлова.
В качестве подсластителей эксперт посоветовала выбирать эритрол и стевию. Уточняется, что детям и беременным стоит отказаться от любых сахарозаменителей.
Ранее стало известно, что любители сладкого могут чаще болеть и медленнее выздоравливать. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Депутаты партии «Новые люди» предложили провести эксперимент по полному дистанционному техосмотру автомобилей. Инициатива предполагает использование видеосвязи, а все результаты проверки будут оформляться в цифровом виде с электронной подписью. Осмотр смогут…
Парламентарий Госдумы Дмитрий Свищев (ЛДПР) в интервью РИА Новости разъяснил порядок оказания экстренной медицинской помощи в частных клиниках. По словам политического деятеля, многие россияне ошибочно полагают, что обращение в платное…
Российские специалисты завершили монтаж трех гиротронных комплексов на площадке Международного термоядерного экспериментального реактора (ИТЭР) во Франции. Об этом рассказали в Проектном центре ИТЭР Росатома. В госкорпорации отметили, что установленные системы…
Врач-оториноларинголог, ринохирург и кандидат медицинских наук Дмитрий Горин в беседе с РИА Новости озвучил ключевые рекомендации по безопасному использованию наушников. Специалист подчеркнул, что непрерывное прослушивание музыки не должно превышать двух…
Суд в немецком Кельне отказался выселять 101-летнюю Лилли Росток из квартиры, в которой она прожила почти 60 лет. Иск подала компания-владелец дома, планировавшая снести здание и построить на его месте…
В посольстве Российской Федерации в Вашингтоне состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Мероприятие собрало дипломатических представителей и гостей. Перед ними выступил посол РФ в США Александр Дарчиев. Глава дипломатической…