Нутрициолог Екатерина Михайленко в разговоре с РИА Новости назвала полезные свойства гречки.
Она сообщила, что гречка является неповторимым и ценным по собственному составу продуктом. Она подчеркнула, что гречка в числе всех круп ценится высоким содержанием растительного белка. Также в продукте содержатся кальций, фосфор, цинк, железо, магний.
Эксперт отметила, что гречка богата витаминами A, D, C, E, а также витамины группы В, P, PP.
«Гречка — безглютеновый продукт, данный фактор в особенности важен людям с такими болезнями, как целиакия. Совершенно точно её необходимо вводить в собственный рацион, однако употребление должно быть рациональным в связи с высокой калорийностью. Поэтому тем, кто ведет борьбу с лишним весом, гречку стоит употреблять равномерно», — сообщила нутрициолог.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что россиянам рассказали, какие витамины препятствуют облысению.
Приморское межрегиональное управление Россельхознадзора подвело промежуточные итоги поставок кедровых орехов в Китай. Как передает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу ведомства, по состоянию на 13 мая в соседнюю страну отправили…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что его страна не намерена присоединяться к антироссийским санкциям Евросоюза. В то же время, Пашинян указал, что Ереван не станет помогать Москве обходить эти ограничения.…
Директор департамента МИД РФ Дмитрий Биричевский во время выступления на форуме в Казани заявил о том, что Россия отвергает неоколониальную политику Запада. Об этом в четверг, 14 мая, сообщает РИА…
Президент Финляндии Александр Стубб обратился к европейским лидерам с призывом совместно определить формат и условия для возобновления контактов с Россией. Его слова приводит ТАСС. «Момент, на который мы должны обратить…
В Госдуме выбрали нового Уполномоченного по правам человека в России. полномочия прежнего омбудсмена Татьяны Москальковой закончились в апреле текущего года. По закону, она не могла занимать должность более двух сроков…
Врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук будет официально представлен в регионе в четверг, 14 мая. Об этом сообщает РИА Новости. Информацию об этом подтвердил изданию сам Ковальчук. Отвечая на соответствующий…