Нутрициолог и диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, как правильно худеть зимой. Её слова приводят «Вести Подмосковья».
Специалист напомнила, что зимой люди набирают вес, так как из-за низких температур хочется есть чаще и больше. Это обусловлено природой.
При этом строгие диеты истощают организм, вызывают физический и эмоциональный стресс. Поэтому диетолог рекомендовала сохранять привычное питание зимой и больше гулять.
«Это поможет сохранить фигуру, особенно в период новогодних праздников», — заверила эксперт.
Полноценное похудение нутрициолог рекомендовала отложить до весны.
Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, когда стоит обратиться к врачу из-за большого живота. По ее словам, главной причиной появления большого живота является абдоминальное ожирение. Им чаще страдают мужчины, однако встречается и у женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В МИД России прокомментировали бои с боевиками в Мали. Об этом сообщило РИА «Новости». Заместитель министра иностранных дел РФ Георгий Борисенко пояснил, что 25 апреля произошли скоординированные вылазки террористов и…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что членство Финляндии в Североатлантическом альянсе окончательно показало, что Хельсинки занял враждебную позицию по отношению к Москве. Так он прокомментировал в…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, комментируя атаки Киева на НПЗ в Туапсе, заявил, что ведется напряженная работа для недопущения ударов ВСУ по российским городам и нефтеперерабатывающим заводам. «Что касается любой…
В России больше половины жителей страны, а именно 54%, хотели бы перестать трудиться в период от 51 года до 60 лет. Об этом сообщает RT со ссылкой на аналитиков сервисов…
В Кремле прокомментировали очередную попытку покушения на президента США Дональда Трампа. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков отметил, что российский лидер Владимир Путин всегда осуждает…
Президент Эстонии Алар Карис заявил, что в начале специальной военной операции (СВО) на Украине Европа, по его оценке, допустила стратегическую ошибку, отказавшись от попыток инициировать переговоры с Россией. В своих…