Общество

Нутрициолог Мещерякова посоветовала не есть мороженое в жару

22 июля 2023, 21:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Татьяна Мещерякова в разговоре с «Мослентой» перечислила главные правила для любителей мороженого. Так, диетолог посоветовала не есть лакомство в жару, поскольку это может спровоцировать ангину.

«Из-за высокой разницы температур мороженое в летний зной может спровоцировать заболевания горла», – предупредила Мещерякова.

Прежде чем давать мороженое ребенку, следует немного подождать, чтобы оно чуть подтаяло, порекомендовала врач.

При этом она напомнила, что классическое мороженое относится к высококалорийным десертам из-за большого содержания сахара и жиров.

Кроме того, она посоветовала обращать внимание на состав продукта. Часто в состав лакомства включают множество Е-добавок, среди которых стабилизаторы, загустители, вкусовые наполнители, красители, которые в большей части относительно безопасны. Но опаснее заменители молочного жира.

«Переработка таких жиров достаточно сложна для организма», – добавила врач.

Прежде диетолог Александра Разаренова назвала случаи, когда допустимо есть фастфуд. Например, при выборе еды в фастфудах, можно отдать предпочтение тем продуктам, которые не сделаны во фритюре. Например, можно выбрать шаурму. Туда будет включены овощи и зелень. Это даст организму клетчатку, несмотря на то, что это фастфуд. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Риттер: скорый крах Киева закрепит господство России на Украине

Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…

% дней назад

Журналиста «Москвы 24» уволили из-за слов о терпящем бедствие авиалайнере

Редактора «Москвы 24» Евгению Оболашвили уволили из-за ее высказываний о самолете, попавшем в бедствие. Об этом телеканал сообщил в своем Telegram-канале. Напомним, журналистка опубликовала «кружок» в своем личном канале. В…

% дней назад

Трамп заявил, что премьер Индии Моди — его друг

Глава Белого дома Дональд Трамп охарактеризовал премьер-министра Индии Нарендру Моди как своего друга и выдающегося лидера. Соответствующее заявление американский лидер сделал это заявление после состоявшегося ранее на неделе визита президента…

% дней назад

Депутат Костенко призвал равняться на Северную Корею в вопросе воспитания детей

На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…

% дней назад

Келлог заявил, что для подвижек по Украине нужно решить вопросы ЗАЭС и ДНР

Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…

% дней назад

Telegraph: Раскалывающая Евросоюз Кая Каллас стала подарком для Кремля

Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…

% дней назад