Нутрициолог Екатерина Маркова назвала продукт, который поможет восстановить здоровье после новогодних праздников. Так, она назвала множественные вариации травяных чаев, однако стоит обратить свое внимание на антисахарные травы.
«Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом», – объяснила врач. Во время стресса она порекомендовала употреблять чай тулси, который успокаивает, поднимает настроение и способствует психической устойчивости. Кроме того, его пьют при сбросе лишнего веса.
По словам Марковой, после новогодних праздников лучшим средством будут антисахарные травы. Семена пажитника помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и работу поджелудочной железы. Она отметила, что чай на основе семян пажитника поддерживает и лактацию. Джимнема сильвестра очищает вкусовые рецепторы от сладостей. Также она снижает уровень сахара в крови, аппетит, помогает похудеть и оказывает позитивное влияние на холестерин.
Но, нутрициолог напомнила, что у каждой травы есть противопоказания и побочные действия, поэтому лучше пополнить свои знания в области травничества.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, специалист по диетологии Мелиса Караташ рассказала о простом методе сохранить юность и стройность. С этой целью следует своевременно начать принимать зеленый чай.
Эксперт подчеркнула, что данный напиток богат антиоксидантами, ведет борьбу с ожирением и владеет антивозрастным действием. Она отметила, что потребление зеленого чая должно стать привычкой.
25 апреля в 12:00 Университет «Синергия» приглашает абитуриентов и их родителей на день открытых дверей. Каждый участник сможет выбрать индивидуальный маршрут поступления — от цифровых специальностей до творческих и управленческих…
Посольство Японии в Москве заявило, что Токио не рассматривает возможность передачи вооружений Киеву. Об этом пишет РИА Новости. Дипломаты отметили, что Япония до сих пор не поставляла Украине летальное и…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Киев имеет некое «решение» по вопросу Донбасса, которое «удовлетворит» граждан Украины и не будет подразумевать территориальных уступок. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». Буданов*…
Пресс-секретарь КПРФ депутат Госдумы Александр Ющенко заявил, что слова главы партии Геннадия Зюганова о повторении сценария 1917 года осенью были интерпретированы неправильно. Об этом пишут «Ведомости». «СМИ очень любят обрезать…
В рамках выставки «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» прошёл круглый стол, посвящённый перспективам развития фермерства в России. Модератором дискуссии выступил советник Руководителя Центрального Аппарата ЛДПР Виталий Храмушин. В своём выступлении он обозначил…
В Московском доме национальностей состоялась презентация монографии Сергея Иванникова и Алексея Кочеткова «Латышский нацизм. Долгая дорога в бездну». Площадка, традиционно ориентированная на серьёзный разговор о межнациональных отношениях, предоставила авторам возможность…