Нутрициолог Екатерина Маркова назвала продукт, который поможет восстановить здоровье после новогодних праздников. Так, она назвала множественные вариации травяных чаев, однако стоит обратить свое внимание на антисахарные травы.
«Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом», – объяснила врач. Во время стресса она порекомендовала употреблять чай тулси, который успокаивает, поднимает настроение и способствует психической устойчивости. Кроме того, его пьют при сбросе лишнего веса.
По словам Марковой, после новогодних праздников лучшим средством будут антисахарные травы. Семена пажитника помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и работу поджелудочной железы. Она отметила, что чай на основе семян пажитника поддерживает и лактацию. Джимнема сильвестра очищает вкусовые рецепторы от сладостей. Также она снижает уровень сахара в крови, аппетит, помогает похудеть и оказывает позитивное влияние на холестерин.
Но, нутрициолог напомнила, что у каждой травы есть противопоказания и побочные действия, поэтому лучше пополнить свои знания в области травничества.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, специалист по диетологии Мелиса Караташ рассказала о простом методе сохранить юность и стройность. С этой целью следует своевременно начать принимать зеленый чай.
Эксперт подчеркнула, что данный напиток богат антиоксидантами, ведет борьбу с ожирением и владеет антивозрастным действием. Она отметила, что потребление зеленого чая должно стать привычкой.
В рамках участия в мероприятиях ПМЭФ экс-глава австрийского МИД Карин Кнайсль обрушилась с критикой на действующие руководства входящих в состав Европейского Союза государств, обратив внимание на то, что их постоянные ошибки стали причиной возникновения огромного количества серьёзнейших…
В субботу в Полтаве раздался взрыв, зафиксированный на фоне действовавшей воздушной тревоги. Сведения об инциденте поступили от местного филиала украинского телеканала «Общественное», который опубликовал соответствующее сообщение в своём Telegram-канале. Жители…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко обратила внимание на тот факт, что державы Запада не реагируют на гостерроризм со стороны киевского режима, который получил широчайшее распространение за последние несколько лет. Свое…
Один из представителей низшего командного состава ССО Министерства Обороны киевского режима Виталий Цокур был известен тем, что на протяжении долгого времени позволял себе нападки на главнокомандующего Вооружённых сил Александра Сырского в социальных сетях и постоянно…
Подписанная Российской Федерацией и Сербией программа экономического сотрудничества на 2026-2031 годы стала стратегической основой для укрепления двусторонних связей. Министр международного экономического сотрудничества Республики Сербия Ненад Попович заявил об этом в…
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов сообщил о старте новых мер поддержки семей с детьми. Заявление прозвучало в интервью РИА Новости на Петербургском международном экономическом форуме. Выплаты начали действовать с 1…