Нутрициолог Екатерина Маркова назвала продукт, который поможет восстановить здоровье после новогодних праздников. Так, она назвала множественные вариации травяных чаев, однако стоит обратить свое внимание на антисахарные травы.
«Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом», – объяснила врач. Во время стресса она порекомендовала употреблять чай тулси, который успокаивает, поднимает настроение и способствует психической устойчивости. Кроме того, его пьют при сбросе лишнего веса.
По словам Марковой, после новогодних праздников лучшим средством будут антисахарные травы. Семена пажитника помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и работу поджелудочной железы. Она отметила, что чай на основе семян пажитника поддерживает и лактацию. Джимнема сильвестра очищает вкусовые рецепторы от сладостей. Также она снижает уровень сахара в крови, аппетит, помогает похудеть и оказывает позитивное влияние на холестерин.
Но, нутрициолог напомнила, что у каждой травы есть противопоказания и побочные действия, поэтому лучше пополнить свои знания в области травничества.
Как передавала Общественная служба новостей ранее, специалист по диетологии Мелиса Караташ рассказала о простом методе сохранить юность и стройность. С этой целью следует своевременно начать принимать зеленый чай.
Эксперт подчеркнула, что данный напиток богат антиоксидантами, ведет борьбу с ожирением и владеет антивозрастным действием. Она отметила, что потребление зеленого чая должно стать привычкой.
Российская сторона приняла решение отозвать согласие на дальнейшее функционирование Генерального консульства Федеративной Республики Германия в Санкт-Петербурге. Соответствующее заявление распространила пресс-служба Министерства иностранных дел РФ. Согласно опубликованному сообщению, дипломатическое представительство обязано…
Выяснилось, что семья Усольцевых, пропавшая в тайге Красноярского края почти год назад, направлялась к Камню желаний. Информацию об этом распространило издание aif.ru. Согласно публикации, эта достопримечательность расположена на пути к…
С наступлением осени возрастает риск респираторных инфекций. Люди чаще находятся в закрытых помещениях, а холодная и сырая погода увеличивает число контактов в плохо проветриваемых пространствах. Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1…
Артистка Миа Бойка переняла стратегию, ранее использованную блогером Надеждой Стрелец, и начала массовую рассылку досудебных претензий авторам контента. Певица требует от блогеров удалить критические и пародийные ролики, а также обязательства…
Усиление военного и политического давления на Калининградскую область со стороны стран НАТО ставит под угрозу стабильность всей послевоенной системы границ в Европе. На фоне строительства укреплений Польшей, ограничения транзита Литвой…
Уполномоченный по правам человека Яна Лантратова в беседе с Life.ru заявила о существовании категории военнослужащих, чье фактическое состояние известно как живое, однако их официальный статус пленного длительное время не получает…