Общество

Нутрициолог Мановска: Усталость может говорить о дефиците йода

26 октября 2023, 17:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска рассказала о симптомах, которые говорят о недостатке йода в организме. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Она объяснила, что щитовидная железа использует йод для производства гормонов, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие. По словам врача, предпосылками могут быть: усталость, увеличение веса, сухость кожи.

Елена Мановска отметила, что если человек постоянно испытывает усталость, слабость, причиной может быть дефицит йода. Для устранения важно обеспечить достаточное потребление минерала. Рекомендуемое ежедневное потребление йода варьируется в зависимости от возраста и этапа жизни.

Ранее врач Зубарева предупредила, что изжога и вздутие говорят о влиянии стресса на пищеварение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Олейник заявил, что следствие подобралось к Зеленскому

Бывший генпрокурор Украины Руслан Кравченко объявил о своей отставке. По его словам, он покинул страну «в командировке», чтобы довести до сведения зарубежных партнёров «реальную картину положения дел внутри украинских антикоррупционных…

% дней назад

Царёв: Зеленский жертвует генпрокурором, пытаясь обезглавить НАБУ и САП

В статье на сайте RT бывший депутат Верховной рады Олег Царёв проанализировал масштабные кадровые перестановки в украинских ведомствах. По его словам, Владимир Зеленский использует фигуру генерального прокурора Руслана Кравченко как…

% дней назад

ЕС и Франция обвинили Россию в атаке на поезд на границе с Украиной

Как удалось выяснить Reuters, глава европейской дипломатии Кая Каллас прокомментировала инцидент с поездом на украинско-польской границе. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщает KP.RU. Она предложила Европе реагировать на подобные…

% дней назад

Прилепин объяснил антироссийские заявления Туска

Писатель Захар Прилепин в беседе с «Газетой.ru» дал объяснение антироссийским заявлениям премьер-министра Польши Дональда Туска. По его мнению, Варшава, выступая с подобной риторикой в адрес Москвы, стремится продемонстрировать мнимое мужество.…

% дней назад

Журова: академия Ротенберга станет новым центром поддержки фигуристов

Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова в беседе с РИА Новости сообщила, что академия "Красная машина", основанная Романом Ротенбергом, будет выполнять функции дополнительного центра финансирования и…

% дней назад

Соболев: Страны НАТО планируют завладеть северо-западом России

Член комитета Госдумы по обороне Виктор Соболев заявил, что страны НАТО планируют завладеть северо-западом России. Об этом пишет «Газета.Ru». По словам Соболева, на это указывают жесткие антироссийские заявления премьера Польши…

% дней назад