Врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска рассказала о симптомах, которые говорят о недостатке йода в организме. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Она объяснила, что щитовидная железа использует йод для производства гормонов, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие. По словам врача, предпосылками могут быть: усталость, увеличение веса, сухость кожи.
Елена Мановска отметила, что если человек постоянно испытывает усталость, слабость, причиной может быть дефицит йода. Для устранения важно обеспечить достаточное потребление минерала. Рекомендуемое ежедневное потребление йода варьируется в зависимости от возраста и этапа жизни.
Ранее врач Зубарева предупредила, что изжога и вздутие говорят о влиянии стресса на пищеварение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп не пригласил Данию присоединиться к созданному им «Совету мира» по Газе. Об этом пишет издание Politico со ссылкой на датского дипломата. «Копенгаген даже не пригласили присоединиться»,…
Президент РФ Владимир Путин провёл очередное заседание Совета безопасности России, на котором обсуждались национальные интересы страны в 2026 году. Путин высказался о ситуации вокруг Гренландии и оценил возможную цену сделки…
В местах массовых захоронений в Курской области после вторжения в регион Вооруженных сил Украины (ВСУ) найдены тела 524 погибших. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова.…
Разбивший мемориальную доску на доме погибшей журналистки Анны Политковской не признал вину и заявил, что сделал это случайно. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на судебные материалы. «Поскольку у…
Британские туристы поделились своими впечатлениями о крещенских купаниях в России, отметив, что это опыт, который должен попробовать каждый. Об этом они рассказали корреспонденту Пятого канала. Уточняется, что жители Британии Люк…
Владимир Зеленский вышел на связь из «обесточенного» кабинета, но забыл выключить освещение и использовал компьютер, который работает только от электричества. На это обратил внимание в своем Telegram-канале депутат Рады Алексей…