Нутрициолог Марина Лушкина выступила с критикой по поводу народной мудрости, которая гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Об этом пишет Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула, что такая диета негативно влияет на организм человека. По ее словам, такая структура дня противоречит биоритмам организма.
Нутрициолог объяснила, что в утренние часы организм находится в стадии очищения, поэтому нуждается в легком питании, которое будет способствовать очищению.
После этого следует пик пищеварительной активности – обед. Нутрициолог отметила, что к питанию каждого человека надо подходить индивидуально.
Ранее нутрициолог Черная перечислила популярные продукты, которые портят кожу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В субботу вечером оказалось известно о том, что восточной части Ормузского пролива подорвался на мине очередной нефтяной танкер, который находился там без разрешения от местных властей. Инцидент произошел после того,…
Над территорией России наблюдаются полярные сияния максимальной интенсивности. Их уровень достиг 10 баллов из 10, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. «Над страной полярные сияния высшего уровня — 10…
Территорию музея-заповедника «Царицыно» в Москве временно закрыли. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на правоохранительные органы, ограничения связаны с проведением оперативных мероприятий. Об этом также пишет ТАСС со ссылкой на…
Обширная серия тестов позволила подтвердить, что именно регулярное употребление некоторых низкокалорийных и некалорийных заменителей сахара может быть связано с более быстрым ухудшением памяти и других когнитивных функций. В субботу вечером…
Молодые поляки предложили выслать украинцев из страны, отвечая на вопрос журналистки о том, как улучшить жизнь в Польше. Об этом сообщает Pronews. Запись разговора быстро распространилась в интернете, а ее…
Китай разработал новую подводную лодку тримаранной конструкции, ранее неизвестную западным наблюдателям. Ее обнаружили на спутниковых снимках, сообщает Naval News. Точные характеристики и назначение субмарины официально не раскрывались. Аналитики предполагают, что…