Нутрициолог Марина Лушкина выступила с критикой по поводу народной мудрости, которая гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Об этом пишет Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула, что такая диета негативно влияет на организм человека. По ее словам, такая структура дня противоречит биоритмам организма.
Нутрициолог объяснила, что в утренние часы организм находится в стадии очищения, поэтому нуждается в легком питании, которое будет способствовать очищению.
После этого следует пик пищеварительной активности – обед. Нутрициолог отметила, что к питанию каждого человека надо подходить индивидуально.
Ранее нутрициолог Черная перечислила популярные продукты, которые портят кожу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев выступил с резкой критикой действий премьер-министра Британии Кира Стармера. Комментарий прозвучал в воскресенье, после того как оборонное ведомство…
Руководитель проекта «Перезвони сам» департамента информационных технологий столицы Валентина Шилина сообщила, что мошеннические схемы приобретают сезонный характер, передает ТАСС. Она рассказала, что злоумышленники привязывают легенды к конкретным периодам и общественным…
Японский депутат Седзи Нисида заявил, что энергетическому сотрудничеству России и Японии препятствует позиция американских властей. США, по его словам, стремятся установить глобальный контроль над нефтью, что вынуждает их оказывать сильное…
В пункте пропуска «Косак», расположенном на границе Казахстана и России в Павлодарской области, образовалась длинная очередь из грузовых автомобилей, передает ТАСС. Причиной стало сезонное увеличение объемов транспортировки плодоовощной продукции, о…
Конголезское министерство связи и по делам СМИ обнародовало обновленную статистику по вспышке лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго. Число летальных исходов достигло 149. Общее количество подтвержденных случаев заражения вирусом составило 710. Предыдущая сводка, опубликованная…
За минувшие сутки украинские военные нанесли 55 ударов по 14 муниципалитетам Белгородской области, сообщил врио губернатора Александр Шуваев в своем Telegram-канале. Под обстрелы и атаки беспилотников попали Белгород, Алексеевский, Белгородский,…