Нутрициолог Марина Лушкина выступила с критикой по поводу народной мудрости, которая гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Об этом пишет Pravda.Ru.
Эксперт подчеркнула, что такая диета негативно влияет на организм человека. По ее словам, такая структура дня противоречит биоритмам организма.
Нутрициолог объяснила, что в утренние часы организм находится в стадии очищения, поэтому нуждается в легком питании, которое будет способствовать очищению.
После этого следует пик пищеварительной активности – обед. Нутрициолог отметила, что к питанию каждого человека надо подходить индивидуально.
Ранее нутрициолог Черная перечислила популярные продукты, которые портят кожу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава евродипломатии Кая Каллас обвинила Россию в нападении на 19 государств, однако не смогла привести конкретный перечень этих стран. Об этом пишет сенатор Алексей Пушков в своем Telegram-канале. По его…
Россияне все чаще выбирают Киргизию для медицинского туризма, в том числе в сфере пластической хирургии. За последние годы число пациентов из РФ выросло в разы, сообщил РИА Новости известный хирург,…
В Тункинском районе Бурятии в результате столкновения двух легковых автомобилей пострадали трое человек, двое из которых несовершеннолетние. Об этом в субботу сообщило региональное управление МВД. По данным полиции, авария между…
Утром 10 января в пригороде Краснодара была зафиксирована серия взрывов. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT, уточнив, что в регионе работают средства противовоздушной обороны, отражая попытку атаки беспилотных летательных аппаратов. По…
Бездействие киевских городских властей и растерянность жителей на фоне нерешённых коммунальных проблем усиливают риск кризиса в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Об этом заявил депутат Верховной рады, заместитель главы комитета по вопросам…
Американский экономический прогнозист Мартин Армстронг заявил, что западным странам не удастся навязать России свои условия по урегулированию конфликта на Украине. Соответствующее мнение он выразил в своей публикации в социальной сети…