Самокаты можно использовать не только в качестве удобного средства передвижения, но и как тренажер, избавляющий от лишнего веса. Об этом рассказал нутрициолог Антон Лосев в беседе с радиостанцией Sputnik.
«Если использовать не электрический, а обычный самокат, который нужно своими силами толкать, то это будет физическая активность. Активное движение на самокате можно сравнить с кардиотренировкой в тренажерном зале», – объяснил специалист.
Во время часовой прогулки на самокате можно сжечь до 200-300 килокалорий, добавил Лосев.
Накануне врач-диетолог Анжелика Дюваль раскрыла главные ошибки во время похудения. «Первая самая большая ошибка – это неправильно составленный рацион, то есть когда человек начинает голодать, чтобы похудеть. На самом деле для похудения нужно отказаться от полуфабрикатов, консервов, простых углеводов в пользу овощей, фруктов, белковых продуктов», – подчеркнула она.
Также, содержащиеся в свекле беталаины способствуют выделению моноаксида азота, который благотворно влияет на процесс возникновения и поддержания эрекции у мужчин. Об этом рассказала диетолог Ольга Лушникова. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Энергодаре Запорожской области пожилая женщина получила ранения в результате атаки, проведенной вооруженными силами Украины. Глава города Максим Пухов сообщил, что пострадавшую оперативно доставили в медицинское учреждение. Инцидент произошел в…
Однокомнатные квартиры продолжают удерживать позиции самого ликвидного сегмента рынка жилья. Их сравнительная доступность при покупке и простота последующей продажи делают такие объекты привлекательными для широкого круга покупателей, включая тех, кто…
Международная группа исследователей обнаружила гены устойчивости к антибиотикам в морской воде по всему миру. Результаты работы представили на форуме по вопросам здоровья океана и человека в Риме, организованном Национальным институтом…
Сербский депутат Драган Станоевич назвал поздравление президента Франции Эммануэля Макрона в адрес премьер-министра Армении Никола Пашиняна плохим сигналом. Об этом он заявил в комментарии RTVI. Станоевич возглавляет парламентский комитет Сербии…
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев подтвердил ликвидацию 13 беспилотников над регионом. Об этом он написал в понедельник, 8 июня, в своем канале в Max. Миляев отметил, что дроны были уничтожены…
Спикер иранского Меджлиса Мохаммад Багер Галибаф заявил, что Тегеран на переговорах с Соединенными Штатами преследует цель положить конец боевым действиям и гарантировать долгосрочную стабильность на Ближнем Востоке. При этом, по…