Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Операция против Ирана показала, что США абсолютно не готовы к войне с крупной военной державой. Об этом пишет Responsible Statecraft. Американское издание отмечает, что Пентагон серьезно истощил ракетные резервы в…
Подольский суд вынес приговор пилоту Boeing 737-800 Олегу Ряполову, который в 2024 году совершил жесткую посадку в аэропорту Сочи. Его признали виновным в нарушении правил безопасности движения и эксплуатации воздушного…
В одном из жилых домов Краснодара произошел инцидент с лифтом, внутри которого находились люди. Об этом сообщают местные телеграм-каналы. По словам очевидцев, кабина лифта внезапно резко опустилась вниз. Люди, находившиеся…
Комитет по контролю за имуществом Санкт-Петербурга объявил о начале принудительного сноса скандального торгового центра «Макси Сопот» у метро «Приморская» до 31 июля нынешнего года. Об этом сообщает «КП-Петербург». «Предусмотренные соглашением…
Депутатов Госдумы не пригласили на Парад Победы, который пройдет на Красной площади в Москве. Об этом сообщил источник «Осторожно, новости!». Как рассказали собеседники в аппарате одной из фракций, депутатам не…
В деле об исчезновении семьи Усольцевых в красноярской тайге появилась новая версия. По одной из возможных линий проверки, к пропаже людей могут быть причастны нелегальные рубщики леса. Об этом сообщает…