Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что Киеву не нужно перемирие, которое якобы может оказаться «тактическим ходом» со стороны Москвы. Об этом пишет Bloomberg. Зеленский уточнил, что поручил связаться с…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова прокомментировала приглашение Владимира Зеленского посетить Армению для встречи с Николом Пашиняном, передает издание «Лента.ру». Депутат подчеркнула, что обе стороны имеют полное право на проведение…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва может повлиять на главу киевского режима Владимира Зеленского, добившись целей специальной военной операции. В ходе брифинга Песков также указал, что объявление перемирия…
Правоохранительные органы в Дагестане пресекли деятельность радикальной группы в селе Губден, жители которой, по данным следствия, пытались создать на территории населённого пункта «маленькое автономное государство» радикального толка. Об этом пишет…
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил против длинных новогодних выходных и предложил ввести шестидневную рабочую неделю. Его цитирует Life.ru. По словам Онищенко, люди должны отмечать новогодние…
Ведущий специалист Гидрометцентра Людмила Паршина предупредила метеозависимых москвичей о возможных головных болях на фоне резкой смены погоды. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает РИА Новости. Как пояснила Паршина, это…