Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
2026 год с высокой вероятностью станет самым теплым за всю историю метеорологических наблюдений. Согласно новому отчету исследовательской организации Berkeley Earth, вероятность установления годового рекорда сейчас оценивается примерно в 93%. Еще…
Адвокат Александр Зорин рассказал о том, что блогера Дарью Умнову, известную под псевдонимом Фрося, попросили проверить на разжигание ненависти и пропаганду чайлдфри. Об этом в пятницу, 25 сентября, сообщает РИА…
Люди, страдающие хроническими болезнями, часто оказываются перед сложным выбором: пить медикамент, тормозящий развитие недуга, однако не устраняющий его полностью, либо вовсе прекратить лечение из-за тяжёлых нежелательных реакций. Специалисты подчёркивают: результативность…
Крупная авария произошла на Ленинградском проспекте в Москве в районе станции метро «Белорусская». По данным Telegram-канала 112, столкнулись сразу шесть автомобилей. После ДТП движение на участке оказалось серьезно затруднено. Для…
В интервью «Радио 1» психолог Юлия Юданова обратила внимание на то, что усиление тревожного состояния провоцируется не только негативными событиями, но и особенностями их обработки человеческим мозгом. Специалист подчеркнула: ключевую…
Владимир Зеленский отклонил предложение американского лидера Дональда Трампа приехать в Москву для переговоров с президентом России Владимиром Путиным. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, Трамп поднял вопрос о возможной…