Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
По данным Yonhap, Республика Корея подтвердила неизменность своей позиции относительно конфликта на Украине, исключив возможность передачи летального оружия Киеву. Об этом в понедельник, 10 августа, сообщает «Лента.ру». Согласно заявлению высокопоставленного…
22-летний турист из Санкт-Петербурга Егор Мещеряков пропал после прибытия в Бангкок, передает Telegram-канал «Baza». Молодой человек накопил деньги на поездку, работая официантом и сдавая квартиру. Сначала он побывал в Китае, затем приехал в Паттайю, а 2 августа перебрался в Бангкок,…
12 августа 2026 года россияне смогут наблюдать сразу несколько астрономических явлений, включая солнечное затмение, парад планет и пик метеорного потока Персеиды, передает портал «Мой город — Пермь». Без телескопа будут…
Минобороны РФ сообщило об уничтожении 215 украинских беспилотников над территорией России за 12 часов, передает РИА Новости. По данным ведомства, дроны были перехвачены в период с 8:00 до 20:00 мск.…
Президент России Владимир Путин заявил, что знает о героизме уроженцев Бурятии, участвующих в защите Родины, передает РИА Новости. Об этом глава государства сказал на рабочей встрече с руководителем региона Алексеем…
Центральной избирательной комиссии России пока не потребуется пересматривать текст избирательного бюллетеня после решения Верховного суда об отмене регистрации федерального списка партии «Яблоко». Об этом ТАСС сообщил заместитель председателя ЦИК Николай…