Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно прогнозу сервиса Яндекс Погода, созданному на базе технологии искусственного интеллекта Метеум, жителей крупнейших сибирских городов ждёт зимний сезон с температурой выше климатической нормы. Об этом сообщает Сиб.ФМ. Количество осадков…
Существует распространённое убеждение, согласно которому употребление кефира перед сном препятствует быстрому засыпанию. При этом многие помнят, как в прежние годы родители давали этот кисломолочный продукт детям перед сном, будучи уверенными…
Бывший генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг, покинувший руководство компании на фоне скандала с внебрачными связями, предположительно состоял в интимных отношениях еще с одной сотрудницей. Об этом сообщает Reuters со ссылкой…
В Санкт-Петербурге стали известны новые обстоятельства жестокого убийства девушки, на которую бывший сожитель напал с ножом возле социального центра для женщин. По предварительным данным, мужчина мог совершить преступление из-за того,…
По мнению психологов, зависть представляет собой не просто эмоциональную реакцию, а эволюционный механизм. Он побуждает людей сопоставлять собственные результаты с достижениями окружающих и тем самым стимулирует движение вперёд. Ключевой вопрос…
В Махачкале 52-летняя женщина выпрыгнула из движущегося такси после того, как водитель ударил ее кулаком в лицо и отказался остановить автомобиль. Испуганной пассажирке пришлось самостоятельно покинуть салон, дождавшись снижения скорости.…