Фото: Общественная служба новостей
Нутрициолог Юлия Ломкова заявила, что сбалансированный рацион может помочь в борьбе с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу всех систем органов. Об этом сообщает РИАМО.
Врач уточнила, что для сохранения красоты и молодости важно соблюдать питьевой режим. Он необходим для правильной работы всех систем организма.
Нутрициолог добавила, что в рационе должен быть коллаген. С возрастом производство этого белка организмом резко снижается, он обеспечивает упругость, эластичность и прочность кровеносных сосудов.
Врач посоветовала увеличить количество продуктов с антиоксидантами. С возрастом антиоксидантная защита слабеет, в организме накапливаются свободные радикалы, которые запускают окислительные реакции в организме.
Ранее нутрициолог Уваровская рассказала, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Балерина Анастасия Волочкова отметила свой 50 юбилей. На праздник она не пригласила родственников, но созвала близких друзей в свой подмосковный особняк. Подробности звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей.…
В 2025 году в Москве самыми необычными именами для детей стали Грач, Фрол, Лучезара и Олимпиада, сообщила журналистам начальник Управления ЗАГС Москвы Светлана Уханева. По её словам, среди редких мужских…
В последние годы Украина стала полигоном для латиноамериканского криминала. Об этом сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк, цитируя заявление главы министерства Владимира Колокольцева. По ее словам, он обратил внимание…
Актриса Аглая Тарасова впервые появилась на публике после скандала на премьере фильма «Левша». В столичном кинотеатре «Октябрь» состоялся премьерный показ фильма «Левша», в котором главные роли исполнили Юрий Колокольников и…
Врач-ортодонт Анастасия Маркова назвала мифом влияние зубов мудрости на скученность резцов. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, прямой зависимости между данными двумя явлениями не обнаружено. Масштабные исследования, в ходе…
Морозная погода до минус 20 градусов сохранится в Москве вплоть до середины следующей недели. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Ответить так…