Нет необходимости поедать фрукты и ягоды в неограниченных количествах для укрепления своего здоровья — достаточно съедать в день один-два фрукта. Об этом рассказала в эфире радио «Комсомольская правда» нутрициолог Иоланта Лангауэр.
Нутрициолог также подчеркнула, что фрукты продаются в магазинах круглый год, поэтому не стоит в летний сезон изобилия наедаться ими до отвала.
«Лучше, конечно, ограничиваться 1-2 фруктами в день и употреблять их не в качестве еды или перекуса, а все-таки как вкусный десерт», — сообщила врач.
Как передавала прежде Общественная служба новостей, диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют процесс метаболизма и приводят к ожирению. Об этом пишет издание ETNT.
Так, по словам эксперта, к вредной пище следует сладости, конфеты, газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, спагетти, пирожные, выпечку, печенье, фастфуд, сэндвич и т. д.
Социальный фонд России обязан рассмотреть заявки на исправление данных о стаже в срок до десяти рабочих дней. Однако если потребуется запросить документы из архивов или провести дополнительную проверку, этот процесс…
В Санкт-Петербурге на площадке Интеллектуальной лаборатории цифровых сетей состоялся дебютный исследовательский марафон группы «Россети». Как уточнили в компании, к участию присоединились 50 молодых ученых, представляющих филиалы и дочерние общества холдинга.…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев раскритиковал реакцию западных стран на указ президента Владимира Путина о введении временного внешнего управления в отношении российских активов ряда иностранных компаний — в том числе…
Департамент транспорта Москвы сообщил о столкновении нескольких автомобилей на Ленинском проспекте в районе пересечения с улицей Удальцова, передает РИА Новости. Из-за аварии движение на участке заметно затруднено: заняты четыре полосы…
Депутат Госдумы Алексей Говырин сообщил, что отдельные категории россиян могут оформить пенсию раньше установленного возраста, передает RT. Право на досрочный выход получают мужчины с трудовым стажем от 42 лет и…