Общество

Нутрициолог Квашнина посоветовала есть в тишине

29 января 2024, 15:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Ямальский нутрициолог Лидия Квашнина считает, что не стоит пользоваться гаджетами во время еды. Она объяснила, что это влияет на пищеварение, пишет «Север-Пресс».

Специалист отметила, что просмотр новостей в телефоне отвлекает организм от работы. Вместо того, чтобы запустить процесс пищеварения, он анализирует информацию и реагирует на увиденное.

Нутрициолог посоветовала сконцентрировать свое внимание на вкусе пищи, ее пережевывании. Таким образом мозг определит, что он должен заниматься перевариванием пищи.

Ранее врач Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Командиры ВСУ забирают зарплатные карты бойцов батальона «Шквал»

Командование батальона «Шквал» 59-й бригады ВСУ и других подобных подразделений забирает у военнослужащих банковские карты под предлогом закупки продуктов и медикаментов для посылок, которые якобы доставляют на позиции беспилотниками. Однако…

% дней назад

Shot: один человек погиб при взрыве автомобиля в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге произошёл взрыв автомобиля, жертвой которого стал один человек. Инцидент, о котором сообщает SHOT, случился на Колпинском шоссе рядом с магазином «Лента». Погибший находился за рулём в момент детонации.…

% дней назад

У экс-солиста «Агаты Кристи» Глеба Самойлова обострилась язва желудка

У бывшего солиста группы «Агата Кристи» Глеба Самойлова обострилась язва желудка после гастрольного тура по Европе. В результате музыкант был вынужден передвигаться на инвалидной коляске между концертами. По информации SHOT,…

% дней назад

Минобороны: ВС РФ нанесли массированный удар по объектам ВПК и ТЭК Украины

Российские военные в ночь на 12 ноября нанесли массированный удар по объектам военно-промышленного комплекса и энергетической инфраструктуры Украины. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, под удар попали…

% дней назад

Боец из Бурятии Рогулёв вывел раненых товарищей из окружения врага

Пресс-служба Восточного военного округа сообщила подробности о боевых заслугах сержанта Александра Рогулёва, уроженца Бурятии. За проявленные мужество и отвагу военнослужащий получил две государственные награды — орден Мужества и медаль Суворова.…

% дней назад

Уиткофф приехал в Россию уже в десятый раз

Как сообщает корреспондент РИА Новости, нынешняя поездка спецпосланника США Стива Уиткоффа в Россию — десятая после его первого визита в Москву в феврале 2025 года. Для спецпосланника и зятя президента…

% дней назад