Общество

Нутрициолог Квашнина посоветовала есть в тишине

29 января 2024, 15:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Ямальский нутрициолог Лидия Квашнина считает, что не стоит пользоваться гаджетами во время еды. Она объяснила, что это влияет на пищеварение, пишет «Север-Пресс».

Специалист отметила, что просмотр новостей в телефоне отвлекает организм от работы. Вместо того, чтобы запустить процесс пищеварения, он анализирует информацию и реагирует на увиденное.

Нутрициолог посоветовала сконцентрировать свое внимание на вкусе пищи, ее пережевывании. Таким образом мозг определит, что он должен заниматься перевариванием пищи.

Ранее врач Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Министр Борг призвал жителей Гренландии сделать запасы провизии на пять дней

Министр рыболовства и сельского хозяйства Гренландии Питер Борг призвал граждан острова сделать запасы провизии, как минимум на пять дней. В ходе пресс-конференции Борг обратился к жителям следующим образом: «Сегодня мы…

% дней назад

Трамп: США не рассматривают военный способ получения контроля над Гренландией

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп вновь высказался по поводу своих намерений осуществить полный захват гренландской территории, рассказав о том, на какие шаги готов пойти ради достижения этой цели. В ходе сегодняшней пресс-конференции он напомнил,…

% дней назад

В Новой Адыгее при разборе завалов после удара дронов нашли тело погибшего

В ауле Новая Адыгея во время разбора завалов после удара беспилотников обнаружили тело погибшего. Личность человека планируют установить с помощью генетической экспертизы. Об этом сообщил глава республики Мурат Кумпилов в…

% дней назад

Кончаловский заявил, что артисты боятся сниматься в кино об СВО

Режиссер Егор Кончаловский выразил мнение, что российские актеры могут отказываться от ролей в проектах, связанных с темой специальной военной операции, из-за опасений попасть под западные санкции. Об этом пишет News.ru.…

% дней назад

Конгрессвумен Луна: приглашение Путина в состав Совета мира невероятно важно

Член Конгресса Соединённых Штатов Америки Анна Паулина Луна высказалась по поводу создания «Совета мира», который должен будет привести к снижению эскалации на Ближнем Востоке и разрешить существующие там противоречия. В…

% дней назад

Инфляция в России опустилась до минимума с 2020 года

Согласно данным Банка России, по итогам прошлого года инфляция в РФ опустилась до минимума с 2020 года и составила 5,6%. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. «Годовая…

% дней назад