Нутрициолог Екатерина Кузина предостерегла от употребления некоторых популярных блюд, которые могут быть не так полезны, как считается.
Как сообщает pravda.ru, эксперт объяснила, что сочетание яиц и бекона содержит избыток животного белка, что может способствовать повышению уровня холестерина в крови. Она также посоветовала по той же причине избегать омлета с ветчиной. Вместо этого предлагается употреблять яйца и ветчину отдельно — с добавлением овощей.
Помимо этого, Кузина предупредила о потенциальной проблеме сочетания хлопьев с апельсиновым соком. Она рассказала, что апельсиновый сок может ингибировать активность ферментов, необходимых для переваривания углеводов, содержащихся в хлопьях. Это может привести к проблемам с желудком, поэтому она порекомендовала заменить апельсиновый сок менее агрессивными напитками, такими как сок из манго, или смешивать хлопья с молоком.
Также Кузина рассказала, что картофель с мясом («мясо по-французски») может создать проблемы для пищеварения. Причина в том, что белки и углеводы, содержащиеся в этих продуктах, требуют разных ферментов для переваривания, что замедляет процесс пищеварения. Поэтому лучше употреблять картофель и мясо отдельно — каждый с собственным гарниром из овощей.
Ранее диетолог Стародубцева призвала не пить газированные напитки в новогоднюю ночь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп описалповедение Владимира Зеленского во время их встречи в Белом доме как агрессивное. Таким впечатлением американский лидер поделился в беседе с радиоведущим Хью Хьюиттом. «Я всегда как-то…
По инициативе депутатов Госдумы на рассмотрение нижней палаты парламента внесен законопроект, которым предлагается предоставить Минобрнауки право ограничивать поступление на обучение в магистратуре. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает «Коммерсантъ».…
США решили не только сократить количество своих войск на немецких базах, но и отказались от развертывания ракет Tomahawk на территории Германии, как обещал экс-президент Джо Байден. Об этом пишет Politico.…
Врач-аллерголог, иммунолог Злата Ермакова предупредила, что из-за схожести начальных симптомов поллиноз часто путают с ОРВИ. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, клиническая картина отличается различными формами проявления. Так, к…
Военный корреспондент Александр Коц заявил, что объявленное Владимиром Зеленским перемирие с 5 на 6 мая является не шагом к миру, а продуманной медийной ловушкой. Своим мнением он поделился в Telegram-канале.…
Депутат Госдумы, первый заместитель председателя комитета по обороне Алексей Журавлев призвал включить Владимира Зеленского в список террористов и экстремистов. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам парламентария, до сих…