Нутрициолог Екатерина Кузина предостерегла от употребления некоторых популярных блюд, которые могут быть не так полезны, как считается.
Как сообщает pravda.ru, эксперт объяснила, что сочетание яиц и бекона содержит избыток животного белка, что может способствовать повышению уровня холестерина в крови. Она также посоветовала по той же причине избегать омлета с ветчиной. Вместо этого предлагается употреблять яйца и ветчину отдельно — с добавлением овощей.
Помимо этого, Кузина предупредила о потенциальной проблеме сочетания хлопьев с апельсиновым соком. Она рассказала, что апельсиновый сок может ингибировать активность ферментов, необходимых для переваривания углеводов, содержащихся в хлопьях. Это может привести к проблемам с желудком, поэтому она порекомендовала заменить апельсиновый сок менее агрессивными напитками, такими как сок из манго, или смешивать хлопья с молоком.
Также Кузина рассказала, что картофель с мясом («мясо по-французски») может создать проблемы для пищеварения. Причина в том, что белки и углеводы, содержащиеся в этих продуктах, требуют разных ферментов для переваривания, что замедляет процесс пищеварения. Поэтому лучше употреблять картофель и мясо отдельно — каждый с собственным гарниром из овощей.
Ранее диетолог Стародубцева призвала не пить газированные напитки в новогоднюю ночь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве чемпионка мира по атлетическому фитнесу впала в кому во время пластической операции по увеличению груди. Об этом KP.RU сообщили представители Росздравнадзора. По имеющимся данным, состояние спортсменки резко ухудшилось…
Заместитель постоянного представителя генерального секретаря Организации Объединенных Наций довел до сведения международной общественности позицию Антониу Гутерриша относительно эскалации насилия с применением беспилотных летательных аппаратов со стороны киевского режима. Глава всемирной…
Глава киевского режима Владимир Зеленский объявил о подготовке новой инициативы, направленной против России. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает «Лента.ру». Зеленский рассказал о том, что поручил разработать детальный план…
Блогер Даня Милохин сообщил, что с него требуют взыскать 407 тысяч рублей по делу о нарушении авторских прав. Соответствующее уведомление он показал в видео, опубликованном в своем аккаунте в Instagram*.…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа назвал оскорбительным возможный перенос российского посольства в Варшаве. Свою позицию он озвучил в разговоре с «Газетой.Ru». По словам депутата, подобный…
Во Флориде спор между дайверами из-за места для подводной ловли омаров закончился уголовным делом. 51-летнего Майкла Джозефа Симпсона обвиняют в покушении на убийство после того, как он якобы намеренно перекрыл…