Нутрициолог Екатерина Кузина предостерегла от употребления некоторых популярных блюд, которые могут быть не так полезны, как считается.
Как сообщает pravda.ru, эксперт объяснила, что сочетание яиц и бекона содержит избыток животного белка, что может способствовать повышению уровня холестерина в крови. Она также посоветовала по той же причине избегать омлета с ветчиной. Вместо этого предлагается употреблять яйца и ветчину отдельно — с добавлением овощей.
Помимо этого, Кузина предупредила о потенциальной проблеме сочетания хлопьев с апельсиновым соком. Она рассказала, что апельсиновый сок может ингибировать активность ферментов, необходимых для переваривания углеводов, содержащихся в хлопьях. Это может привести к проблемам с желудком, поэтому она порекомендовала заменить апельсиновый сок менее агрессивными напитками, такими как сок из манго, или смешивать хлопья с молоком.
Также Кузина рассказала, что картофель с мясом («мясо по-французски») может создать проблемы для пищеварения. Причина в том, что белки и углеводы, содержащиеся в этих продуктах, требуют разных ферментов для переваривания, что замедляет процесс пищеварения. Поэтому лучше употреблять картофель и мясо отдельно — каждый с собственным гарниром из овощей.
Ранее диетолог Стародубцева призвала не пить газированные напитки в новогоднюю ночь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Министерстве иностранных дел Ирана прозвучало официальное предупреждение, адресованное Соединенным Штатам. Речь шла о судьбе двустороннего меморандума, заключенного между Тегераном и Вашингтоном. Иранские дипломаты подчеркнули, что документ окажется под прямой…
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко в преддверии Дня медицинского работника совершил рабочий визит в Вологодскую область. Об этом сообщает РИА Новости. Вместе с губернатором региона Георгием Филимоновым он открыл новое медицинское учреждение – Череповецкую городскую…
Эксперт Минпросвещения, заместитель директора по научной работе Института развития, здоровья и адаптации ребенка Александр Володин в беседе с РИА Новости озвучил рекомендации по продолжительности чтения книг из списка литературы на лето. Он сообщил, что родителям и учащимся следует ориентироваться…
19-летний злоумышленник, ворвавшийся с мачете в торговый центр Краснодара и атаковавший посетителей, впервые прокомментировал свои действия во время задержания. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Лежа лицом вниз со скрученными…
В Тайване учитель начальной школы по фамилии Цзоу обнаружил отсутствие 11-летнего ученика на занятиях. Семья мальчика, пропустившего уроки, считалась проблемной, что вызвало дополнительные опасения у педагога. Об этом сообщает Need To Know. Цзоу предпринял попытки связаться…
Отказ официальных лиц киевского режима от польских государственных наград способен дать Варшаве законное основание для замедления евроинтеграции Украины. Такую точку зрения озвучил политолог Александр Дудчак в беседе с деловой газетой «Взгляд». По его словам,…