Общество

Нутрициолог Кузина: Молочные продукты богаты витаминами

23 мая 2024, 11:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Катерина Кузина рассказала, стоит ли отказываться от молочных продуктов после 40 лет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она отметила, что молочные продукты богаты питательными веществами, которые необходимы для поддержания здоровья в зрелом возрасте. Также в них содержатся белки высокого качества, витамины группы В.

Есть мнение, что с возрастом организм хуже воспринимает лактозу. Это может приводить к вздутию живота, газообразованию. Альтернативой молочным продуктам могут стать растительные напитки, отметила нутрициолог.

По ее словам, решение о том, стоит ли отказываться от молочных продуктов после 50 лет, должно приниматься индивидуально, учитывая состояние здоровья.

Ранее эндокринолог Атаманова рассказала, что чайный гриб помогает восстанавливать микрофлору кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Pegasus Arms остановила выпуск дронов после удара ВС РФ в ночь на 24 сентября

Компания Pegasus Arms проинформировала о том, что выпуск беспилотных аппаратов остановлен. Причиной стала атака Вооружённых сил РФ, произошедшая в ночь с 23 на 24 сентября. Российская ракета поразила цех, в…

% дней назад

Водолацкий: потери ВСУ не покрываются новобранцами

Депутат Госдумы Виктор Водолацкий, занимающий пост первого заместителя председателя комитета по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками, выступил с заявлением о ситуации с потерями в подразделениях Вооруженных сил…

% дней назад

Глав OpenAI и Anthropic вызвали в сенат на слушания по ИИ

Руководители двух ведущих компаний в сфере искусственного интеллекта — Сэм Альтман из OpenAI и Дарио Амодеи из Anthropic — получили вызов на слушания в сенате. Информацию об этом распространило издание…

% дней назад

Ford Motor Company зарегистрировала в России товарный знак Tourneo

Американский автопроизводитель Ford Motor Company оформил в России права на товарный знак Tourneo. Информацию об этом распространило агентство ТАСС. Заявка была подана 24 декабря 2025 года из США от имени…

% дней назад

Strategic Culture: Бернем попытался переложить проблемы Британии на Россию

Премьер-министр Великобритании Энди Бернем во время выступления на Генеральной Ассамблее ООН попытался возложить ответственность за внутренние проблемы страны на Россию. Об этом пишет Strategic Culture. По данным издания, обвинения Москвы…

% дней назад

Reuters сообщил о крупном инциденте со взрывчаткой у британской авиабазы

Британские правоохранители задержали ряд лиц, которых подозревают в причастности к преступлениям, связанным с применением взрывчатых веществ. Информацию об этом распространил телеканал Sky News, сославшись на официальное заявление полиции графства Глостершир.…

% дней назад