Общество

Нутрициолог Кузина: Диета и стресс могут спровоцировать вздутие живота

22 марта 2024, 12:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Катерина Кузина рассказала, что повышенное газообразование в животе могут вызывать некоторые продукты питания. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Врач объяснила, что причинами вздутия могут быть резкий переход на диету с большим количеством овощей или белка, стресс. Она порекомендовала исключить наличие серьезных заболеваний ЖКТ и посетить гастроэнтеролога.

Кузина отметила, что у большинства людей вздутие вызывают бобовые. По ее словам, в фасоли, горохе, чечевице содержатся олигосахариды. Многим трудно переварить данный тип углеводов.

Врач предупредила, что в газированных напитках в составе есть углекислый газ и карбонат. Они становятся причиной объемного живота.

Нутрициолог подчеркнула, что организм каждого человека уникален, поэтому необходимо прислушиваться к собственным ощущениям.

Ранее ученые из США установили причину слабительного эффекта кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Яков Якубович назвал цифровой рубль попыткой выдавить серые схемы

Цифровой рубль представляет собой не просто новую форму национальной валюты, а инструмент с встроенным механизмом тотальной прозрачности каждого движения средств. Об этом в комментарии ИА RuNews24.ru заявил эксперт по социально-экономической…

% дней назад

Пугачева в ярком мини-платье появилась на набережной Лимасола

Певицу Аллу Пугачеву заметили на прогулке по набережной Лимасола на Кипре. Артистка шла под руку с супругом Максимом Галкиным*. Видео с их появлением опубликовала в личном блоге путешественница Анна Солька,…

% дней назад

Коллекцию часов Марка Цукерберга оценили в миллионы долларов

Основатель Meta* Марк Цукерберг, состояние которого превышает отметку в 200 млрд долларов, за последние несколько лет сформировал коллекцию часов стоимостью от нескольких сотен до нескольких миллионов долларов. Об этом в…

% дней назад

На славянско-краматорском направлении уничтожили БТР-4 «Буцефал»

На славянско-краматорском направлении был уничтожен украинский бронетранспортер БТР-4 «Буцефал». Об этом сообщили в группе «Добровольческий Корпус» во «ВКонтакте», где также было опубликовано видео с применением беспилотников. По данным источника, бронемашина…

% дней назад

Салон самолета Tianjin Airlines заполнился дымом во время посадки

Салон самолета Tianjin Airlines заполнился густым дымом во время посадки в аэропорту Китая после перегрева пауэрбанка одного из пассажиров, передает Daily Star. Инцидент произошел 15 июня на рейсе из Тяньцзиня…

% дней назад

Сын Децла рассказал о запрете использовать фамилию отца

Сын рэпера Децла Антоний Толмацкий на шоу Эльдара Джарахова «Поколения» рассказал, что его дед запрещает ему указывать фамилию отца во время съемок в телешоу. По словам 21-летнего молодого человека, Александр Толмацкий,…

% дней назад