Общество

Нутрициолог Кузина: Диета и стресс могут спровоцировать вздутие живота

22 марта 2024, 12:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Катерина Кузина рассказала, что повышенное газообразование в животе могут вызывать некоторые продукты питания. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Врач объяснила, что причинами вздутия могут быть резкий переход на диету с большим количеством овощей или белка, стресс. Она порекомендовала исключить наличие серьезных заболеваний ЖКТ и посетить гастроэнтеролога.

Кузина отметила, что у большинства людей вздутие вызывают бобовые. По ее словам, в фасоли, горохе, чечевице содержатся олигосахариды. Многим трудно переварить данный тип углеводов.

Врач предупредила, что в газированных напитках в составе есть углекислый газ и карбонат. Они становятся причиной объемного живота.

Нутрициолог подчеркнула, что организм каждого человека уникален, поэтому необходимо прислушиваться к собственным ощущениям.

Ранее ученые из США установили причину слабительного эффекта кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Mehr: Иран вводит новые правила для судов в Ормузском проливе

Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что проход судов через Ормузский пролив теперь должен быть согласован с национальными Военно-морскими силами, передает агентство Mehr. Дипломат пояснил, что эта мера направлена на обеспечение…

% дней назад

Иран пригрозил Израилю уничтожением и созданием палестинского государства

Представители армии Ирана выступили с грозным предупреждением к Израилю. Об этом сообщает Fars. Как заявили военные, не за горами «уничтожение сионистского режима» и возникновение палестинского государства. «Несомненно, уничтожение сионистского режима…

% дней назад

Лариджани заявил о риске отключений на Ближнем Востоке при ударе США по Ирану

Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани выступил с жестким заявлением после слов президента США Дональда Трампа о возможном ударе по иранской энергетической инфраструктуре. По словам иранского политика, если…

% дней назад

Захарова: кредит Украине в обход Венгрии станут бременем для жителей Европы

Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что новый механизм кредитования Украины европейскими странами обернется серьезными финансовыми трудностями для жителей Евросоюза, передает РИА Новости. По ее словам, на Западе обсуждают выдачу займов Киеву через…

% дней назад

Минкультуры РФ: передача скифского золота Украине нарушает музейные принципы

Министерство культуры России раскритиковало решение европейского суда о передаче коллекции «скифского золота» Украине, передает издание «Ведомости». Представители ведомства подчеркнули, что экспонаты направляли в Европу исключительно для демонстрации археологических находок Крымского полуострова. По их мнению, передача…

% дней назад

Дмитриев предрёк начало крупнейшего в истории энергокризиса

Миру грозит крупнейший в истории энергетический кризис. Об этом в социальных сетях заявил глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев. Так Дмитриев отреагировал на публикацию FT о том, что…

% дней назад