Нутрициолог Наталья Кунская рассказала о полезных свойствах воды с лимоном. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам эксперта, вода с лимоном способна помогать человеческому организму в противоборстве с вирусными заболеваниями. Также жидкость принимает участие в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов.
Кунская продолжила, что этот напиток необходим организму для нормального пищеварения, в связи с тем, что помогает производить соляную кислоту в желудке и секрецию желчи.
«Пить такую воду рекомендуется за полчаса до еды и не больше двух–трех стаканов в день. Не стоит пить воду с лимоном натощак, лучше начните день с пары стаканов чистой воды без добавок», – порекомендовала нутрициолог.
Специалист также попросила не запивать пищу в связи с тем, что это осложнит переваривание еды.
«Допускается несколько глотков для размягчения пищевого комка», – заключила эксперт.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что невролог Мацокин предостерег переболевших коронавирусом от кофе.
Российские эмигранты не поддержали инициативы американского президента Дональда Трампа по Гренландии. Как сообщает Telegram-канал Mash, вместе с шестью тысячами местных жителей они вышли на протест против присоединения к США. Живущая…
Группа российских альпинистов шестой день остается заблокированной на потухшем вулкане Сидли, высота которого достигает 4285 метров. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно данным источника, альпинисты во главе с гидами Артёмом…
Имя журналистки Алены Жигаловой сегодня гремит в мире российской журналистики. Она является автором и ведущая популярного шоу «Алена, блин!». Путь к успеху начался в родной Вологде с работы в местной…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединённые Штаты располагают вооружениями, о которых остальной мир не знает. «У нас есть оружие, о котором никто не знает. Вероятно, лучше никому об этом…
Президент США Дональд Трамп хотел причинить боль своему французскому коллеге Эммануэлю Макрону публикацией личной переписки. Об этом пишет британская газета Guardian. «Публикация сообщения Макрона была призвана причинить боль, точно так…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков назвал ситуацию в региона после атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) 20 января напряженной. Подробности он привел в своем telegram-канале. По словам Гладкова, специалисты смогут лишь…