Нутрициолог Марина Кудашева рассказала, как взбодриться с утра без применения кофе. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня».
По ее словам, для этого достаточно есть правильные продукты на завтрак – это каша, качественный шоколад, яйца или цельнозерновой хлеб.
«Если любите кашу на завтрак, то ее лучше готовить без добавления сахара. Тем, кто хочет похудеть, лучше также выбирать растительное молоко вместо коровьего или варить кашу на воде», – отметила она.
И добавила, что при этом спокойно можно добавить фрукты, ягоды и орехи.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не нанести вред своему организму.
Качество кофе за последнее время улучшилось. Теперь его любители могут пить больше напитка, чем раньше.
Высшая квалификационная коллегия судей России (ВККС) дала согласие на возбуждение уголовных дел в отношении трех судей в отставке из Ставропольского края. Об этом 10 февраля сообщил корреспондент «Известий». По данным,…
Запорожский областной суд вынес приговор жительнице Токмака 1956 года рождения, признав ее виновной в государственной измене. Женщине назначили 15 лет лишения свободы в колонии. В суде заявили, что основанием для…
Конституционный суд России разрешил получать временную регистрацию на площади, которая не является жилым помещением после прецедента, связанного с иском москвички, которая хотела прописать семью в апартаментах свекрови, расположенных в Петербурге.…
Психиатр Луна Пальма заявила, что соблюдение ряда простых рекомендаций способно снизить риск развития деменции почти на 45 процентов, передает ABC. По ее словам, ключевую роль играет регулярная физическая активность, при этом изнурительные тренировки не обязательны.…
Стал известен победитель Зимнего кубка РПЛ. Об этом сообщается на сайте национальной лиги. Впервые победителем турнира стал ЦСКА, который участвовал в данных соревнованиях второй раз. Сегодня армейцы сыграли вничью с…
Эндокринолог Виктория Садовская заявила, что начинать подготовку к Великому посту следует за три недели до его начала, чтобы избежать негативных последствий для здоровья, передает lenta.ru. Врач напомнила, что православный пост предполагает полный отказ от продуктов…