Нутрициолог Марина Кудашева рассказала, как взбодриться с утра без применения кофе. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня».
По ее словам, для этого достаточно есть правильные продукты на завтрак – это каша, качественный шоколад, яйца или цельнозерновой хлеб.
«Если любите кашу на завтрак, то ее лучше готовить без добавления сахара. Тем, кто хочет похудеть, лучше также выбирать растительное молоко вместо коровьего или варить кашу на воде», – отметила она.
И добавила, что при этом спокойно можно добавить фрукты, ягоды и орехи.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не нанести вред своему организму.
Качество кофе за последнее время улучшилось. Теперь его любители могут пить больше напитка, чем раньше.
Актриса Валентина Рубцова, которая известна россиянам по сериалам «Саша-Таня» и «Универ», призналась, почему ей никогда не удается организовать отпуск. В беседе с Общественной службой новостей звезда поделилась, что из-за привычки…
Сенатор Анатолий Артамонов, прежде занимавший пост губернатора Калужской области, призвал существенно изменить подход к социальному обслуживанию пожилых граждан в России. Об этом пишет «Avia.pro». Артамонов рекомендовал регионам готовиться к возможному…
ФСБ призвала россиян избегать иностранцев из одного государства. Об этом сообщило издание РБК. Спецслужба рекомендовала россиянам не встречаться с британскими дипломатами без согласования МИД России «во избежание негативных последствий». Гражданам…
Погода в Москве и Подмосковье в начале апреля выдастся облачной, с небольшими дождями то тут, то там. Температура воздуха при этом останется такой же, как в конце марта, и меняться…
Управляющий директор «Русской Медиагруппы» Дмитрий Медников во время участия в панельной дискуссии «государство и бизнес смотрят в одну сторону – диалог о мерах поддержки в сфере ИИ и автоматизации» заявил…
Член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что Украина использует воздушное пространство Евросоюза с разрешения властей этих стран. «Мы можем допустить, что власти в ЕС прекрасно осведомлены о…