Нутрициолог Кристина Краславская сообщила, что кофе обладает мочегонным эффектом. Так, вместе с токсинами напиток может выводить и полезные вещества. В беседе с изданием «Царьград Новосибирск» специалист дала советы по правильному употреблению кофе.
«Натуральный кофе, приготовленный из свежих зерен, пойдет на пользу, если не нарушать питьевой режим. После напитка нужно выпивать 200 миллилитров воды», — предупредила эксперт.
Кроме того, она отметила, что кофе помогает в лечении онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Однако при злоупотреблении напиток может привести к осложнениям. Краславская призвала употреблять не больше трёх чашек кофе за день.
В сутки человеку в среднем требуется выпивать не меньше двух литров воды, что можно измерить 8-10 стаканами. Кофеин действует как мочегонное средство, что приводит к обезвоживанию организма. Это значит, после употребления чашечки эспрессо необходимо выпить столько же очищенной воды.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что алкоголь и кофе являются усиливающими тревогу напитками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Помощник президента РФ и председатель Морской коллегии Николай Патрушев заявил, что неонацистские группировки оказывают влияние на Владимира Зеленского и держат в страхе население Украины. Об этом он сказал в интервью…
Президент США Дональд Трамп заявил, что после урегулирования конфликта с Ираном Вашингтон сосредоточится на ситуации вокруг Украины, передает РИА Новости. По словам американского лидера, сначала США намерены завершить работу по иранскому направлению, а затем переключиться…
Международная федерация футбола нарушила собственный протокол ради президента США. По информации talkSPORT, ФИФА позволила президенту США Дональду Трампу лично вручить кубок команде, победившей в чемпионате мира. Об этом в понедельник,…
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев сообщил предварительную причину крушения бомбардировщика Ту-22М3 в Приангарье. По его словам, авария могла произойти из-за отказа двигателей. Ранее Минобороны России сообщило, что самолет потерпел аварию…
В России предложили ограничить комиссию маркетплейсов для продавцов на уровне 20% от стоимости товара. С такой инициативой лидер ЛДПР Леонид Слуцкий обратился к министру промышленности и торговли Антону Алиханову. Об…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что России нужно быть готовой к агрессивным действиям Германии, передает «Лента.ру». Так он отреагировал на слова командующего люфтваффе Хольгера Нойманна,…