Нутрициолог Кристина Краславская сообщила, что кофе обладает мочегонным эффектом. Так, вместе с токсинами напиток может выводить и полезные вещества. В беседе с изданием «Царьград Новосибирск» специалист дала советы по правильному употреблению кофе.
«Натуральный кофе, приготовленный из свежих зерен, пойдет на пользу, если не нарушать питьевой режим. После напитка нужно выпивать 200 миллилитров воды», — предупредила эксперт.
Кроме того, она отметила, что кофе помогает в лечении онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Однако при злоупотреблении напиток может привести к осложнениям. Краславская призвала употреблять не больше трёх чашек кофе за день.
В сутки человеку в среднем требуется выпивать не меньше двух литров воды, что можно измерить 8-10 стаканами. Кофеин действует как мочегонное средство, что приводит к обезвоживанию организма. Это значит, после употребления чашечки эспрессо необходимо выпить столько же очищенной воды.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что алкоголь и кофе являются усиливающими тревогу напитками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жительница Башкирии получила тромбоз после того, как долгое время смотрела видео на унитазе – статичная поза пережала венозные сосуды на ногах. Выявить проблему помог чат-бот с искусственным интеллектом. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Женщина сфотографировала…
В Улан-Удэ произошло столкновение двух трамваев, в результате которого пострадали десять человек, среди них двое несовершеннолетних. Информацию об инциденте распространила пресс-служба регионального управления МВД. Авария случилась в дневное время, когда оба вагона следовали по своим…
Аномально влажное лето на Урале поставило под угрозу весь урожай Свердловской области. Фермеры региона столкнулись с массовыми болезнями растений и кислородным голоданием сельхозкультур. Особые опасения вызывает судьба картофеля, который является…
Министерство обороны РФ дало оценку ночным действиям российских войск, направленным против объектов инфраструктуры Вооруженных сил Украины в Киеве и прилегающих к нему территориях. В ведомстве подчеркнули, что удары отличались высокой…
Во Львовской области Украины зафиксирован случай гибели военнослужащего в служебном помещении военного комиссариата. Трагедия произошла в городе Мостиска, где располагается первый отдел Яворовского военкомата. Информацию о происшествии распространил Львовский областной…
Глава Минобрнауки РФ Валерий Фальков сообщил о завершении перестройки образовательных программ в девяти университетах, участвующих в пилотном проекте по внедрению новой системы высшего образования. По его словам, эти вузы полностью…