Нутрициолог Кристина Краславская сообщила, что кофе обладает мочегонным эффектом. Так, вместе с токсинами напиток может выводить и полезные вещества. В беседе с изданием «Царьград Новосибирск» специалист дала советы по правильному употреблению кофе.
«Натуральный кофе, приготовленный из свежих зерен, пойдет на пользу, если не нарушать питьевой режим. После напитка нужно выпивать 200 миллилитров воды», — предупредила эксперт.
Кроме того, она отметила, что кофе помогает в лечении онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Однако при злоупотреблении напиток может привести к осложнениям. Краславская призвала употреблять не больше трёх чашек кофе за день.
В сутки человеку в среднем требуется выпивать не меньше двух литров воды, что можно измерить 8-10 стаканами. Кофеин действует как мочегонное средство, что приводит к обезвоживанию организма. Это значит, после употребления чашечки эспрессо необходимо выпить столько же очищенной воды.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что алкоголь и кофе являются усиливающими тревогу напитками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший ректор Северного государственного медицинского университета в Архангельске Любовь Горбатова вышла на свободу после помилования президентом России Владимиром Путиным. Об этом сообщает «Коммерсантъ». Утром 12 ноября она покинула исправительную колонию…
В ночь с пятницы на субботу публицист из Республики Кипр Алекс Христофору назвал жёсткими, но рациональными требования, которые, по его словам, Владимир Путин выдвинул на встрече с представителями Соединённых Штатов…
При нагревании на сковороде растительные масла ведут себя по-разному: одни сохраняют полезные свойства, другие выделяют токсичные вещества. Доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Плеханова Елена Мясникова в беседе…
Яна Чурикова призвала не выдвигать предположений о причинах смерти музыкального критика Сергея Соседова и дождаться подтвержденной информации. Об этом телеведущая заявила на премьере фильма «Лиля». Чурикова отметила, что журналисты должны…
Яна Чурикова призвала не выдвигать предположений о причинах смерти музыкального критика Сергея Соседова и дождаться подтвержденной информации. Об этом телеведущая заявила на премьере фильма «Лиля». Чурикова отметила, что журналисты должны…
Отечественный автомобильный рынок моментально откликается на корректировки таможенных платежей и сборов. Всякий раз, когда импорт транспортных средств дорожает, реализаторы внутри страны незамедлительно корректируют стоимость собственных позиций. Об этом сообщает URA.RU.…