Нутрициолог Кристина Краславская сообщила, что кофе обладает мочегонным эффектом. Так, вместе с токсинами напиток может выводить и полезные вещества. В беседе с изданием «Царьград Новосибирск» специалист дала советы по правильному употреблению кофе.
«Натуральный кофе, приготовленный из свежих зерен, пойдет на пользу, если не нарушать питьевой режим. После напитка нужно выпивать 200 миллилитров воды», — предупредила эксперт.
Кроме того, она отметила, что кофе помогает в лечении онкологических заболеваний, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Однако при злоупотреблении напиток может привести к осложнениям. Краславская призвала употреблять не больше трёх чашек кофе за день.
В сутки человеку в среднем требуется выпивать не меньше двух литров воды, что можно измерить 8-10 стаканами. Кофеин действует как мочегонное средство, что приводит к обезвоживанию организма. Это значит, после употребления чашечки эспрессо необходимо выпить столько же очищенной воды.
Ранее терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что алкоголь и кофе являются усиливающими тревогу напитками. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Топ-менеджер Банка России надел необычный галстук. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. Речь идёт о 48-летнем заместителе председателя ЦБ РФ Алексее Заботкине. Он надел голубой галстук с довольными крысами. Образ чиновника…
На один из пляжей Сахалина после шторма выбросило десятки крабов. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает Telegram-канал Amur Mash. По информации издания, инцидент произошел на берегу моря в районе…
В российском регионе задержали банду, которая похищала выплаты участников СВО. Об этом пишет агентство ТАСС. Инцидент произошёл в Челябинской области. Там действовала этническая группировка из шести человек. Они отправляли людей…
Глава Банка России Эльвира Набиуллина прокомментировала отсутствие брошей на ее нарядах, которые она надевала в 2020-2022 годах после заседаний о ключевых ставках. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает ТАСС.…
Глава Пентагона Пит Хегсет приказал американским войскам действовать в операции против Ирана с максимальной жестокостью. Об этом пишет The New York Times. В ходе брифинга Хегсета спросили, испытывал ли он…
Врача-терапевта из Белоярского в ХМАО осудят за взятки от пациентов. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает muksun.fm. По версии следователей, в течение трех месяцев медик брала взятки от пациентов…