Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина заявила, что безопасной дозы алкоголя не существует. Об этом пишет РИАМО.
По словам врача, у спиртного может быть и неочевидная польза. Она отметила, что некоторые спортсмены, которые занимаются бегом, употребляют пиво.
Ковылкина объяснила, что при нагрузках они теряют большое количество жидкости. Иногда спортсмены пьют безалкогольное пиво в качестве изотоника.
Нутрициолог подчеркнула, что если человек планирует похудеть, но не готов отказаться от алкоголя, то стоит обратить внимание на то, с чем и сколько его пить.
По ее словам, важно контролировать объем выпитого. Она отметила, что рекомендованная суточная доза для женщин – не более 1 напитка в день, для мужчин – не более 2 напитков в день.
Ранее эндокринолог Лурдес Рамон назвала продукты, которые снижают тревогу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков резко высказался о планах Финляндии изменить правила, связанные с ядерным оружием. По его словам, такие шаги следует расценивать как прямую конфронтацию. Это заявление прозвучало после…
Центр командования США заявил о прибытии на Ближний Восток третьего авианосца «Джордж Буш». Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает РИА Новости. В ведомстве уточнили, что авианосец класса «Нимиц» находится…
Глава МИД Венгрии, уходящий со своего поста после выборов, Петер Сийярто в интервью Telex заявил, что не жалеет о налаживании отношений с РФ. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает…
Пресс-служба министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области сообщила об изменении штрафов за неоплату платной парковки с 28 апреля, передает издание «Вести Подмосковья». По новым правилам, должностным лицам за нарушение придется заплатить пять тысяч рублей, а для организаций сумма…
Политолог и историк Вадим Мингалев заявил, что срыв переговоров в Исламабаде и морская блокада Ормузского пролива являются частью сложной тактической игры, передают argumenti.ru. По мнению эксперта, затягивание кризиса направлено на изменение региональных союзов, пока США…
Глава евродипломатии Кая Каллас заявила, что лидеры Евросоюза рассматривают разные варианты дальнейшего продвижения Украины к членству в объединении. По ее словам, сейчас обсуждаются сразу несколько предложений, а по некоторым вопросам,…