Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина заявила, что безопасной дозы алкоголя не существует. Об этом пишет РИАМО.
По словам врача, у спиртного может быть и неочевидная польза. Она отметила, что некоторые спортсмены, которые занимаются бегом, употребляют пиво.
Ковылкина объяснила, что при нагрузках они теряют большое количество жидкости. Иногда спортсмены пьют безалкогольное пиво в качестве изотоника.
Нутрициолог подчеркнула, что если человек планирует похудеть, но не готов отказаться от алкоголя, то стоит обратить внимание на то, с чем и сколько его пить.
По ее словам, важно контролировать объем выпитого. Она отметила, что рекомендованная суточная доза для женщин – не более 1 напитка в день, для мужчин – не более 2 напитков в день.
Ранее эндокринолог Лурдес Рамон назвала продукты, которые снижают тревогу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В 2026 году Всероссийский конкурс «Моя страна – моя Россия» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» и грантовый конкурс Росмолодёжи усиливают сотрудничество, создавая дополнительные возможности для поддержки инициатив молодых россиян.…
В американском городе Мемфис обнаружили останки трех маленьких детей. Об этом сообщает People. Страшную находку сделал местный житель, который гулял с собакой в лесистой местности. Во время прогулки мужчина заметил…
На международном форуме ParkSeason Expo 2026, который прошел в московском выставочном комплексе «Тимирязев Центр», представили лучшие девелоперские проекты. Одной из главных тем мероприятия стало развитие комфортной городской среды и создание…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев прокомментировал намерение Евросоюза вернуть одобренный Украине кредит на 90 млрд евро за счет «репараций» от России. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает ТАСС. «ЕС…
Нидерландская разведка обвинила Россию и Китай в подрыве стабильности мирового порядка. Такие выводы содержатся в ежегодном отчете Службы общей разведки и безопасности Нидерландов, который был представлен 23 апреля. В документе…
Певица, заслуженная артистка России Жасмин (настоящее имя – Сара Шор) выступила в поддержку инициативы организовать благотворительный концерт в поддержку жителей Дагестана, которые пострадали в результате паводков. Об этом в четверг,…