Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина заявила, что безопасной дозы алкоголя не существует. Об этом пишет РИАМО.
По словам врача, у спиртного может быть и неочевидная польза. Она отметила, что некоторые спортсмены, которые занимаются бегом, употребляют пиво.
Ковылкина объяснила, что при нагрузках они теряют большое количество жидкости. Иногда спортсмены пьют безалкогольное пиво в качестве изотоника.
Нутрициолог подчеркнула, что если человек планирует похудеть, но не готов отказаться от алкоголя, то стоит обратить внимание на то, с чем и сколько его пить.
По ее словам, важно контролировать объем выпитого. Она отметила, что рекомендованная суточная доза для женщин – не более 1 напитка в день, для мужчин – не более 2 напитков в день.
Ранее эндокринолог Лурдес Рамон назвала продукты, которые снижают тревогу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Фракция КПРФ разработала законопроект, ужесточающий наказание за продажу пищевого фальсификата. Документ внесен на рассмотрение в Государственную думу. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». Особое…
Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…
Лидер «Единой России», замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев во время выступления на заседании экспертного совета по подготовке новой народной программы партии обозначил ключевые вызовы для рынка труда, порожденные трансформацией экономики.…
Комментатор интернет-портала телеканала Матч ТВ Алексей Шелепнев в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей оценил шансы сборной России по футболу в случае ее отбора на чемпионат мира 2026 года. По…
В условиях установившейся аномальной жары санитарное ведомство опубликовало официальные рекомендации по организации труда как в закрытых помещениях, так и на открытых пространствах. Соответствующие разъяснения размещены на сайте Роспотребнадзора. Сотрудникам офисов,…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев проинформировал о последствиях атаки Вооружённых сил Украины. Об этом он написал в четверг, 11 июня, в своём канале на платформе «Макс». По его словам, повреждения получили…