Нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала, сколько блинов можно съедать за один день. Она посоветовала не воспринимать их как десерт.
По словам специалиста, это самостоятельное блюдо, которое можно разнообразить с помощью начинок.
Блины являются зерновым продуктом, поэтому должны занимать не более одной четвертой части тарелки, уточнила она в беседе с РИАМО.
Спикер отметила, что калорийность одного блинчика без начинки — около 170 килокалорий. Пять штук — 850 ккал — могут составить половину суточной нормы калорийности, подчеркнула она.
В этой связи нутрициолог рекомендовала в день есть не более двух-четырех блинов. Она предупредила, что начинки тоже могут быть очень калорийными.
С 20 по 26 февраля в России проходит Масленичная неделя. Блины — символ Масленицы — олицетворяют Солнце. О народных приметах на этот праздник в 2023 году узнала Общественная служба новостей.
Президент Ассоциации компаний интернет-торговли (АКИТ) Артем Соколов на полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) сообщил ТАСС о разработке механизмов для запуска онлайн-продаж алкоголя и рецептурных лекарств. По его словам, любые…
Глава «Роснефти» Игорь Сечин заявил, что компания готова рассмотреть переезд из Москвы, если соответствующее решение примет президент России Владимир Путин. По его словам, поручения главы государства будут выполнены, передает ТАСС.…
Дачный участок — это не просто место за городом для отдыха, а территория, за которой собственник должен следить, соблюдая установленные правила пожарной безопасности, санитарные нормы и экологические требования. На необходимость…
Еврокомиссия намерена продолжить ужесточение визовой политики в отношении граждан России. Как сообщил представитель ЕК Маркус Ламмерт, новые меры планируется включить в обновленную редакцию Визового кодекса ЕС, работа над которой должна…
Глава пакистанской дипломатической миссии в Российской Федерации Файсал Нияз Тирмизи в рамках участия в мероприятиях ПМЭФ проинформировал о готовности своей державы взять на себя посреднические функции ради урегулирования в Ближневосточном…
На полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) бывший заместитель министра экономического развития Италии Микеле Джерачи выступил с резкой критикой в адрес национального правительства. Его цитирует РИА Новости. Он заявил, что…