Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала РИАМО, что безопасной дозы алкоголя для организма человека не существует, однако, алкогольные напитки, к примеру, пиво, могут приносить неочевидную пользу.
«Пиво иногда употребляют спортсмены, как бы это не звучало парадоксально. Люди, которые занимаются бегом, теряют большое количество жидкости и иногда пьют этот напиток в качестве изотоника и источника быстрых углеводов. Главное — не злоупотреблять», — объяснила она.
Нутрициолог напомнила о важности контроля потребления алкоголя. По её словам, женщинам не рекомендуется потреблять более одного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.
«Минимум два дня в неделю вы не должны употреблять алкоголь. При систематическом употреблении алкоголя появляется риск раковых заболеваний, а также поражения головного мозга, сердечно-сосудистой системы и печени», — заключила Оксана Ковылкина.
Ранее стало известно, что регулярное употребление алкоголя повышает давление. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…
Правительство утвердило концепцию профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних до 2036 года, в которой впервые выделены меры по информационной безопасности детей. Об этом говорится в документе, с которым ознакомился ТАСС. Отдельное…
В ряде регионов США и Канады фиксируется рост интереса к идеям отделения, сообщает New York Times. Издание пишет о деятельности организации CDA из Сиэтла, которая продвигает концепцию создания к 2028…
Российские граждане в Швейцарии продолжают сталкиваться с трудностями, связанными с действием антироссийских ограничений, прежде всего в банковской сфере. Об этом заявил посол РФ в Берне Сергей Гармонин. По его словам,…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен может инициировать реформу дипломатической службы ЕС, что потенциально ослабит позиции действующего главы европейской дипломатии Каи Каллас. Об этом сообщает Euronews. По данным издания, обсуждение…
Власти США усилили ограничения в отношении компании Anthropic, связав её технологии с рисками для национальной безопасности. Ранее ведомство включило компанию в перечень организаций, которые могут представлять угрозу цепочкам поставок, а…