Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала РИАМО, что безопасной дозы алкоголя для организма человека не существует, однако, алкогольные напитки, к примеру, пиво, могут приносить неочевидную пользу.
«Пиво иногда употребляют спортсмены, как бы это не звучало парадоксально. Люди, которые занимаются бегом, теряют большое количество жидкости и иногда пьют этот напиток в качестве изотоника и источника быстрых углеводов. Главное — не злоупотреблять», — объяснила она.
Нутрициолог напомнила о важности контроля потребления алкоголя. По её словам, женщинам не рекомендуется потреблять более одного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.
«Минимум два дня в неделю вы не должны употреблять алкоголь. При систематическом употреблении алкоголя появляется риск раковых заболеваний, а также поражения головного мозга, сердечно-сосудистой системы и печени», — заключила Оксана Ковылкина.
Ранее стало известно, что регулярное употребление алкоголя повышает давление. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Привлечь Россию к ответственности за аварию на Чернобыльской атомной электростанции призвал глава МИД Украины Андрей Сибига в годовщину катастрофы на ЧАЭС. Соответствующую публикацию министр иностранных дел Украины разместил на своей…
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…