Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала РИАМО, что безопасной дозы алкоголя для организма человека не существует, однако, алкогольные напитки, к примеру, пиво, могут приносить неочевидную пользу.
«Пиво иногда употребляют спортсмены, как бы это не звучало парадоксально. Люди, которые занимаются бегом, теряют большое количество жидкости и иногда пьют этот напиток в качестве изотоника и источника быстрых углеводов. Главное — не злоупотреблять», — объяснила она.
Нутрициолог напомнила о важности контроля потребления алкоголя. По её словам, женщинам не рекомендуется потреблять более одного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.
«Минимум два дня в неделю вы не должны употреблять алкоголь. При систематическом употреблении алкоголя появляется риск раковых заболеваний, а также поражения головного мозга, сердечно-сосудистой системы и печени», — заключила Оксана Ковылкина.
Ранее стало известно, что регулярное употребление алкоголя повышает давление. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Иране высказались о завершении конфликта с США и Израилем. Об этом сообщило издание «Коммерсант». В Корпусе стражей исламской революции подчеркнули, что сами определят, когда заканчивать войну. «Будущее положение дел…
Россиянку, которая попала в рабство в Мьянме, смогли освободить усилиями МВД РФ в Таиланде, Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом (ЕКЦС) и Министерства иностранных дел РФ. Об этом рассказал…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз подтвердил удар украинской армии крылатыми ракетами по региону. В своем Telegram-канале Богомаз написал, что ВСУ намеренно ударили по мирным жителям. «К сожалению, есть погибшие и…
В США заявили об отмене переговоров по Украине, запланированных на этой неделе. Об этом пишет агентство ТАСС. Спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф подтвердил, что переговоры с участием США, России и…
Мать четырехлетней девочки, которая получила ожоги на борту самолета United Airlines, подала иск против авиакомпании. Об этом сообщает издание People. Инцидент произошел в апреле 2025 года во время рейса из…
Офицер ДНР в запасе Александр Матюшин заявил, что в настоящее время в Сумской области идут преимущественно позиционные бои. Об этом пишет «Царьград». По оценкам Матюшина, российские силы в регионе выполняют…