Нутрициолог Анастасия Костомаха объяснила, как определить дефицит железа. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она отметила, что женщины больше подвержены проблемам с уровнем железа из-за сознательного ограничения в питании (диеты). По ее словам, хороший уровень железа зависит от качества питания, от способности организма усвоить этот микроэлемент.
Специалист отметила, что если у человека есть шум в ушах, сонливость, повышенный пульс, то стоит проверить уровень железа в организме.
Также извращенный вкус и тяга к жеванию мела, сырой земли, запаху краски (особенно у беременных) говорит о том, что мы имеем дело в ЖДА (железодефицитной анемией).
Чтобы подтвердить свои подозрения на наличие железодефицитной анемии, нужно сдать расширенный анализ крови и биохимию крови.
Ранее врач Жаркова опровергла миф о «снижающих уровень сахара в крови» продуктах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В свежем выпуске издания «За рулем» обозреватель Сергей Канунников рассказал о принципиальном отличии автомобиля ГАЗ-24 Волга от немецкого Mercedes-Benz W114/W115 и других моделей. По его словам ГАЗ-24 изначально оснащали четырехступенчатой…
После увеличения ключевой ставки до 20% была усилена личная охрана главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной. Об этом сообщает The Economist со ссылкой на источник в ЦБ. Отмечается, что произошло это в…
Решение администрации США и лично президента Джо Байдена ограничить удары по России приграничной зоной не заставит Москву отказаться от продолжения продвижения войск на севере Украины. Об этом завили аналитики американского «Института…
В Красноярском крае в Эвенкийском районе в ДТП погибли подростки 13 и 14 лет, еще двое пострадали. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на прокуратуру региона. По имеющейся информации,…
В Перми найден погибшим 41-летний дальнобойщик из Свердловской области. Об этом сообщает «Регион 59». Восьмого мая мужчина оставил заведенным грузовик на стоянке и пропал. В поисковом отряде накануне сообщили, что…
Руководство Boeing может избежать наказания после двух авиакатастроф 737 MAX. Причина — истечение срока давности, рассказали источники Reuters. ЧП произошли в 2018 и 2019 годах. Жертвами стали 346 человек. Представители…