Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала, действительно ли смузи является диетическим и полезным продуктом. Об этом пишет «Радио 1».
Она назвала смузи пустым напитком. Нутрициолог напомнила, что измельчение полезных фруктов и ягод сокращает в них самое ценное — клетчатку. Смузи из яблока, банана превращается в углеводную бомбу.
Жанна Коробейникова добавила, что смузи лучше сока, но хуже цельного фрукта. Она подчеркнула, что есть сомнения насчет того, что смузи – диетический продукт. Для одного стакана требуется порой несколько дневных норм фруктов.
Ранее диетолог Бобровский рассказал, что гранат замедляет старение и укрепляет костную ткань. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Орехи и сухофрукты могут быть полезным перекусом, но их количество стоит ограничивать. Врачи Татьяна Смирнова и Анна Ручина рассказали «Газете.Ru», сколько таких продуктов можно есть ежедневно и как их хранить.…
Орехи и сухофрукты могут быть полезным перекусом, но их количество стоит ограничивать. Врачи Татьяна Смирнова и Анна Ручина рассказали «Газете.Ru», сколько таких продуктов можно есть ежедневно и как их хранить.…
МВД рекомендовало использовать для паролей длинные комбинации с буквами разного регистра и специальными символами. Советы ведомства приводит РИА Новости. В качестве основы для уникального пароля можно взять строчку из любимой…
На М-4 «Дон» в Ростовской области введут платный участок длиной около 91 км. Правительство включило в перечень платных дорог отрезок с 933-го по 1024-й км, где продолжается расширение до шести…
Польским властям следует пересмотреть подход к украинским беженцам после нападения на священнослужителей и прихожан в стране, считает Mysl Polska. Авторы публикации возложили ответственность за произошедшее в том числе на политиков,…
С 1 октября российские продавцы на маркетплейсах получат право самостоятельно определять минимальную цену товара и отказываться от скидок за свой счет. Новые правила предусмотрены законом о платформенной экономике, сообщил глава…