Общество

Нутрициолог Коробейникова: Безопасная дозировка черного чая — одна кружка в день

4 сентября 2024, 16:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Бритнские диетологи заявили, что черный чай обладает целебным действием. Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала о пользе и вреде черного чая. Об этом пишет «Радио 1».

Она объяснила, что идеальной дозировкой черного чая является одна кружка в день. У качественного заварного чая есть плюсы, отметила Коробейникова. В составе есть антиоксиданты, витамины группы В, магний, железо, объяснила эксперт.

При чрезмерном употреблении напитка могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Нутрициолог объяснила, что в напитке есть много дубильных веществ, кофеина.

Жанна Коробейникова уточнила, что не стоит зацикливаться только на чае. По ее словам, стоит разнообразить напиток. Например, добавить шиповник.

Ранее диетолог Габдулхакова назвала пять продуктов, которые помогают эффективно худеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Мелони закатила глаза после слов Макрона на G7

Премьер-министр Италии Джорджа Мелони привлекла внимание журналистов во время саммита «Большой семерки». Как сообщает Daily Mail, политик заметно отреагировала после того, как президент Франции Эммануэль Макрон что-то сказал ей на…

% дней назад

В Воронежской области начали отключать свет при угрозе атаки БПЛА

В населенных пунктах Воронежской области начали временно отключать уличное освещение при угрозе атаки беспилотников. Об этом пишет «Коммерсантъ». Такую меру применяют в целях безопасности. В администрации Ольховатского городского поселения объяснили,…

% дней назад

В Башкирии скорая попала в ДТП с фурой, погибли три человека

В Башкирии машина скорой помощи попала в смертельное ДТП с большегрузом. Авария произошла на трассе «Кропачево — Месягутово — Ачит» в Дуванском районе. По предварительным данным, автомобиль скорой помощи столкнулся…

% дней назад

Сомнолог Бузунов заявил о парадоксе сна в пожилом возрасте

Пожилые люди нередко жалуются на бессонницу, утверждая, что не могут заснуть, часто просыпаются по ночам, а утром чувствуют себя разбитыми. Сомнолог, доктор медицинских наук, профессор и заслуженный врач РФ Роман…

% дней назад

Бывший работник детдома в Ессентуках задержан за насилие над воспитанницами

Следственный комитет по Ставропольскому краю сообщил о задержании бывшего сотрудника детского дома в Ессентуках. Мужчина подозревается в совершении насильственных действий в отношении нескольких воспитанниц. В ходе расследования уголовного дела следователи…

% дней назад