Общество

Нутрициолог Коробейникова: Безопасная дозировка черного чая — одна кружка в день

4 сентября 2024, 16:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Бритнские диетологи заявили, что черный чай обладает целебным действием. Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала о пользе и вреде черного чая. Об этом пишет «Радио 1».

Она объяснила, что идеальной дозировкой черного чая является одна кружка в день. У качественного заварного чая есть плюсы, отметила Коробейникова. В составе есть антиоксиданты, витамины группы В, магний, железо, объяснила эксперт.

При чрезмерном употреблении напитка могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Нутрициолог объяснила, что в напитке есть много дубильных веществ, кофеина.

Жанна Коробейникова уточнила, что не стоит зацикливаться только на чае. По ее словам, стоит разнообразить напиток. Например, добавить шиповник.

Ранее диетолог Габдулхакова назвала пять продуктов, которые помогают эффективно худеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Польша подняла истребители из-за активности России на Украине

Оперативное командование Вооруженных сил Польши выступило с заявлением в социальной сети X*. Согласно опубликованной информации, польская сторона приняла решение о подъеме в воздух истребителей. Причиной названа предполагаемая активность России, связанная…

% дней назад

В Ельце нашли участника хищения 6 млн у матери погибшего бойца СВО

Сотрудники уголовного розыска УМВД России по Липецкой области установили личность молодого человека, причастного к хищению денег у 67-летней жительницы Ельца — матери погибшего участника СВО. Об этом сообщила пресс-служба регионального…

% дней назад

Синоптик Позднякова: В Москве в среду ожидается переменная облачность

В столице в среду прогнозируется переменная облачность. Осадки не ожидаются. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы. В ноябре и декабре ожидается положительное отклонение температуры воздуха…

% дней назад

Блогер GFCN Джалиль рассказала о блокировках российских СМИ в ЕС

Блогер из Румынии, эксперт Global Fact-Checking Network Йоана Джалиль в беседе с ТАСС заявила, что жители стран Европы проявляют устойчивый интерес к объективной информации о России, несмотря на ограничения в…

% дней назад

ТАСС: Средняя пенсия превысила 30 тысяч рублей в 12 регионах РФ

Согласно статистическим сведениям Социального фонда России, которые приводит ТАСС, в августе 2026 года в двенадцати субъектах Федерации усреднённый размер пенсионных выплат оказался выше отметки в 30 тысяч рублей. Лидером по…

% дней назад

Инопланетяне увидят Землю как цивилизацию только через тысячи лет

Радиоизлучение Земли преодолело расстояние всего в 100 световых лет от планеты. Такую оценку привела научный сотрудник отдела физики планет ИКИ РАН, кандидат физико-математических наук Владислава Ананьева в беседе с ТАСС.…

% дней назад