Нутрициолог и специалист в области здорового образа жизни Кристина Колайко в беседе с изданием «МедЗдрав.инфо» рассказала, зачем человеку обязательно нужен стакан теплой воды натощак.
По словам врача, теплая вода способствует пробуждению. Она дает сигнал желудку для подготовки к пищеварению, очищая его стенки от слизистых накоплений.
Колайко подчеркнула, что пить теплую воду утром перед едой нужно всем без исключения. Такая привычка будет полезна людям с нарушением стула, проблемами с кожей, частыми воспалительными процессами мочеполовой системы.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром может привести к чувству тошноты и дискомфорту в животе. Чтобы этого не произошло, нужно пить воду не спеша, сидя и маленькими глотками. Важно, чтобы температура воды не превышала 50 градусов, а прием пищи следует начинать только спустя 15-20 минут.
Ранее врач Малышева посоветовала полным женщинам выбирать длинную однотонную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В подмосковном Домодедово произошла авария с участием трех транспортных средств, унесшая жизни трех человек. Еще двое участников происшествия получили травмы различной степени тяжести. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой…
Украинский историк Марта Гавришко заявила, что киевский режим не способен обеспечить необходимый уровень защиты энергетической системе. Об этом проинформировала в своих соцсетях. По словам спикера, в то время как западные…
Согласно сведениям американской автомобильной ассоциации (AAA), средняя стоимость дизельного топлива на территории США вновь обновила исторический максимум. Теперь один галлон (3,79 литра) этого вида горючего оценивается в $6,49. Об этом…
Бундесвер запустил программу обязательных медицинских осмотров для восемнадцатилетних юношей. Процедура распространяется и на тех, кто в анкете прямо заявил о нежелании проходить армейскую службу. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой…
Руслан Стефанчук, председатель Верховной рады Украины, сообщил, что депутаты парламента не ушли на каникулы. И сообщил: парламентарии якобы активно трудятся в комитетах. Об этом пишет РИА Новости. Ранее украинский парламентарий…
В субботу на территории Донецкой Народной Республики в результате атак украинских беспилотных летательных аппаратов пострадали восемнадцать мирных граждан. Среди раненых оказались трое несовершеннолетних детей. Об этом в своем канале в…