Нутрициолог и специалист в области здорового образа жизни Кристина Колайко в беседе с изданием «МедЗдрав.инфо» рассказала, зачем человеку обязательно нужен стакан теплой воды натощак.
По словам врача, теплая вода способствует пробуждению. Она дает сигнал желудку для подготовки к пищеварению, очищая его стенки от слизистых накоплений.
Колайко подчеркнула, что пить теплую воду утром перед едой нужно всем без исключения. Такая привычка будет полезна людям с нарушением стула, проблемами с кожей, частыми воспалительными процессами мочеполовой системы.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром может привести к чувству тошноты и дискомфорту в животе. Чтобы этого не произошло, нужно пить воду не спеша, сидя и маленькими глотками. Важно, чтобы температура воды не превышала 50 градусов, а прием пищи следует начинать только спустя 15-20 минут.
Ранее врач Малышева посоветовала полным женщинам выбирать длинную однотонную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Государственной Думы, член Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб заявила, что введение федеральной выплаты для семей на подготовку детей к учебному году найдет широкий отклик…
Украинская полиция совместно с чешскими правоохранителями раскрыла сеть мошеннических колл-центров, действовавших из Киева. Десять злоумышленников через специализированный сайт находили пожилых чехов, убеждали их инвестировать в фиктивные биржевые платформы, обещая сверхдоходы,…
Американский лидер Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News сделал резкое заявление относительно перспектив Соединенных Штатов в случае прихода к власти представителей Демократической партии. По его убеждению, победа политических оппонентов,…
Пограничная служба Финляндии приступила к разработке системы вооружений, ориентированной на нейтрализацию беспилотных летательных аппаратов как в воздушной, так и в морской среде. Информация об этом появилась в издании Helsingin Sanomat.…
Помощник президента Азербайджана, заведующий отделом по вопросам внешней политики администрации главы республики Хикмет Гаджиев в среду сделал заявление, касающееся территориальной безопасности страны. Он подчеркнул, что Азербайджан никогда не допустит использования…
Немецкое издание Die Welt выразило обеспокоенность способностью украинских вооруженных сил сохранить контроль над Краматорском. В материале указывается на интенсификацию боевых действий в восточной части Украины, где ситуация вокруг этого города…