Нутрициолог Ольга Ильичева заявила, что между снижением мотивации и воспалительными процессами в организме есть связь. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что основным двигателем мотивации является нейромедиатор дофамин. Он выделяется в головном мозге в ответ на стимулы, которые могут принести удовольствие.
Нутрициолог добавила, что мозг взвешивает те усилия, которые нужно потратить на достижение целей, имеющиеся ресурсы. При хроническом воспалении тело выделяет особые вещества — цитокины.
По ее словам, организму важнее справиться с инфекцией, вирусом или бактерией, чем получить премию. В итоге человек выбирает быстрые источники радости. Например, зависание в соцсетях, сладкую и жирную пищу, телевизор.
Ранее нутрициолог Макиша заявила, что из-за кетодиеты возрастает риск болезней сердца. Из-за отказа от углеводов в организме растёт уровень плохого холестерина, а также увеличивается риск появления камней в почках.
Также Макиша развеяла миф о пользе интервального голодания. Она рассказала, что в самой распространённой схеме такого питания человек может есть любую пищу в течение восьми часов, а оставшиеся 16 часов из суток он должен голодать Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Франции состоялась церемония прощания с 11‑летней Лианной, чьё предполагаемое убийство спровоцировало широкий общественный резонанс и вызвало вопросы к работе судебной системы. Как сообщает France 24, на похороны, прошедшие на юго‑западе…
Уточнялось, что к 13:00 того же дня работы по локализации ещё продолжались. Руководитель МУП «Жилкомсервис» Юрий Спиридонов сообщил, что площадь, охваченная огнём, достигла 1,5 гектара. Для тушения были привлечены 15…
В Карелии обнаружили тело семилетнего мальчика, который пропал на отдыхе, — по предварительным данным, ребёнок утонул в Ладожском озере. Как сообщает издание SHOT, спасатели нашли погибшего накануне около 17:30 в акватории озера…
Группа климатологов из Океанологического университета Китая под руководством Фэнфэя Сонга установила, что изменение климата провоцирует неравномерное перераспределение солнечного света по поверхности планеты. Итоги проведённого моделирования опубликованы в журнале National Science…
Старший преподаватель кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Леонид Неровный в беседе с «Газетой.Ru» объяснил механизмы распространения сплетен в коллективе и предложил стратегии противодействия. По его словам,…
Предприниматели Соединенных Штатов выразили заинтересованность в возвращении на российский рынок. Часть из них намерена не только восстановить прежние контакты, но и нарастить новые направления сотрудничества. Об этом сообщил Борис Титов,…