Нутрициолог Ольга Ильичева заявила, что между снижением мотивации и воспалительными процессами в организме есть связь. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что основным двигателем мотивации является нейромедиатор дофамин. Он выделяется в головном мозге в ответ на стимулы, которые могут принести удовольствие.
Нутрициолог добавила, что мозг взвешивает те усилия, которые нужно потратить на достижение целей, имеющиеся ресурсы. При хроническом воспалении тело выделяет особые вещества — цитокины.
По ее словам, организму важнее справиться с инфекцией, вирусом или бактерией, чем получить премию. В итоге человек выбирает быстрые источники радости. Например, зависание в соцсетях, сладкую и жирную пищу, телевизор.
Ранее нутрициолог Макиша заявила, что из-за кетодиеты возрастает риск болезней сердца. Из-за отказа от углеводов в организме растёт уровень плохого холестерина, а также увеличивается риск появления камней в почках.
Также Макиша развеяла миф о пользе интервального голодания. Она рассказала, что в самой распространённой схеме такого питания человек может есть любую пищу в течение восьми часов, а оставшиеся 16 часов из суток он должен голодать Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Италии рассматривают возможность временно усилить контроль за пассажирами, прибывающими из Испании. Причиной стал миграционный кризис в Сеуте — испанском автономном городе, расположенном на северном побережье Африки. Об этом сообщает…
Гагаринский суд Москвы допросил бывшего делового партнера блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, Романа Вишняка. Он выступил свидетелем обвинения и дал показания против подсудимой. Заседание проходило в закрытом режиме. Вишняк…
Волонтеры поисково-спасательных отрядов продолжают розыск пенсионерки, пропавшей в лесном массиве под Выборгом в Ленинградской области. Обращение о помощи поступило от пресс-службы ПСО «ЛизаАлерт». Женщина ушла за ягодами и не вернулась.…
В Фастовском районе Киевской области полицейские устроили проверку из-за русскоязычной музыки. Об этом сообщает РИА Новости. Отмечается, что две 15-летние девушки исполнили танец под музыкальную композицию на русском языке. Дело…
В Домбаровском районе Оренбургской области пожарные продолжают тушить крупный ландшафтный пожар. Из-за быстрого распространения огня возникла угроза поселку Домбаровский и расположенному рядом детскому оздоровительному лагерю «Сокол». Об этом сообщили в…
В Екатеринбурге одиннадцатилетний школьник стал мишенью для стрелка, открывшего огонь из пневматического оружия. Подробности инцидента, который произошел в районе Уралмаш, 30 июля телеканалу РЕН ТВ рассказала мать пострадавшего ребенка. По…