Общество

Нутрициолог Гусакова: жареная пища опасна для сердечников и людей с лишним весом

27 января 2024, 11:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Жареная пища является опасной для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и избыточным весом, так как она слишком калорийная и может вызывать воспаление и повреждение клеток.

Нутрициолог Вероника Гусакова в разговоре с news.ru подчеркнула, что при жарке образуются продукты перекисного окисления, которые могут привести к развитию хронических заболеваний.

Она также отметила, что калорийность жареной пищи значительно выше, чем приготовленной другими способами. Чтобы сделать жареную пищу менее вредной, можно использовать антипригарные сковороды, ограничивать время жарки и избегать повторного использования масла.

Ранее врач-эндокринолог Павлова перечислила риски от употребления кефира на ночь.

Поделиться
Дмитрий Железнов

Проживаю в городе Липецк. Широко интересуюсь общественно-политической повесткой и событиями в мире. На первых этапа в онлайне работал копирайтером, выполняя заказы по разным темам. Спустя какое-то время пришел к выводу, что написание новостей – наиболее любимое для меня занятие. «Молнии», громкие события и постоянная смена повестки – то, что всегда держит в тонусе.

Последние статьи

В Аргентине воры разбрасывают ключи с номерами телефонов для ограбления домов

В провинции Буэнос-Айрес мошенники разработали новую схему кражи, используя якобы потерянные ключи. Как сообщили РИА Новости местные жители, в районе Морено соседи предупредили друг друга через групповой чат: будьте осторожны,…

% дней назад

Врач Каландия: Энергетики вызывают бессонницу

Энергетические напитки нередко рассматриваются как удобный способ быстро получить заряд бодрости и улучшить производительность. Однако с медицинской точки зрения их регулярное употребление часто становится причиной проблем со сном, заявил терапевт…

% дней назад

Учёный Воутерс: избыток сахара крадёт годы здоровой жизни

Чрезмерное увлечение сладкими напитками, конфетами, печеньем и другими быстроусваиваемыми сахарами сокращает период активного и здорового долголетия. Об этом РИА Новости рассказал почётный профессор респираторной медицины Маастрихтского университета Эмиэль Воутерс. Выступая…

% дней назад

Юрист Мамажанова напомнила, что закон не гарантирует отпуск в летние месяцы

Не всем сотрудникам удается взять отпуск летом — работодатель имеет право отказать, если это не указано в графике или требуется по производственным причинам, заявила руководитель судебных проектов юридической фирмы «Интеллектуальный…

% дней назад

В Приморье подростки отняли у мальчика игрушку, угрожая муляжами оружия

Прокуратура Приморского края взяла на контроль проверку по факту нападения группы несовершеннолетних на ребёнка во Владивостоке. Как сообщила пресс-служба надзорного ведомства, в соцсетях появилась информация о том, что 12 апреля…

% дней назад

«Они спрыгнут с этого тонущего корабля, как крысы»: На Западе предупредили об ударе Вэнса по Трампу из-за Ирана

Госсекретарь Марко Рубио, глава Пентагона Пит Хегсет и вице-президент Джей Ди Вэнс могут отвернуться от президента США Дональда Трампа на фоне провала операции против Ирана. Такой исход конфликта на Ближнем…

% дней назад