Внимательно относиться к своему рациону осенью призвала нутрициолог Вероника Гусакова в эфире Пятого канала.
Так, врач рекомендовала воздержаться от употребления газировки, печенья, конфет, пакетированных соков, хлебобулочных изделий и готовых завтраков, в связи с большим содержанием сахара.
Кроме того, следует исключить алкоголь, сократить потребление соленого. Среди таких продуктов нутрициолог назвала колбасные изделия, сыры и консервы.
А вот уделить особое внимание важно теплым напиткам и супам, подчеркнула Гусакова.
Тем временем врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что полный отказ от сахара может привести к негативным последствиям для здоровья. Врач подчеркнула различие между естественным и добавленным сахаром. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В России внедрение цифрового рубля будет проходить постепенно и стартует с сентября 2026 года. На первом этапе к платформе подключат 21 банк, после чего к системе будут поэтапно присоединяться остальные…
Двадцать седьмого июля лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что никто не вправе указывать ему, какие вооружения продавать. Заявление прозвучало на борту президентского самолета во время перелета…
Гражданка Украины, пострадавшая при нападении в польском Вроцлаве, посоветовала своим соотечественникам реже разговаривать на родном языке в общественных местах за границей. Такое обращение девушка по имени Анастасия сделала в эфире…
Двое участников школьного оркестра из Миссисипи отправились на Гавайи для выступления, но вместо сцены оказались на пляже Вайкики в Гонолулу, где развернулась драматическая сцена. Гриффин Джонсон и Мейсон Кроуфорд, учащиеся…
В России могут пересмотреть подход к выплатам собственникам жилья, которое изымается при реализации проектов комплексного развития территорий. Депутат Госдумы Оксана Фадина сообщила о подготовке изменений в законодательство, которые должны учитывать…
Представитель эльбрусского спецотряда МЧС Российской Федерации Артур Чагов в беседе с ТАСС изложил ключевые принципы безопасности для альпинистов, совершающих сложные восхождения. Он подчеркнул, что опора на единственный универсальный прогноз погоды…