Общество

Нутрициолог Гусакова посоветовала есть меньше сладкого осенью

23 сентября 2023, 08:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Внимательно относиться к своему рациону осенью призвала нутрициолог Вероника Гусакова в эфире Пятого канала.

Так, врач рекомендовала воздержаться от употребления газировки, печенья, конфет, пакетированных соков, хлебобулочных изделий и готовых завтраков, в связи с большим содержанием сахара.

Кроме того, следует исключить алкоголь, сократить потребление соленого. Среди таких продуктов нутрициолог назвала колбасные изделия, сыры и консервы.

А вот уделить особое внимание важно теплым напиткам и супам, подчеркнула Гусакова.

Тем временем врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что полный отказ от сахара может привести к негативным последствиям для здоровья. Врач подчеркнула различие между естественным и добавленным сахаром. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Медведя, из-за которого в Бурятии отец ранил сына, ликвидируют

В Бурятии принято решение о ликвидации медведя, напавшего на человека вблизи села Инзагатуй Джидинского района. Информацию об этом распространил Бурприроднадзор. В официальном сообщении ведомства указано, что по случаю нападения хищника…

% дней назад

Пьер де Голль заявил о естественности союза Франции и СССР

Внук бывшего президента Франции Шарля де Голля, занимающий пост заместителя председателя жюри премии мира имени Льва Толстого, Пьер де Голль в беседе с РИА Новости изложил позицию своего деда относительно…

% дней назад

Политтехнолог Золотарев предупредил о нарастающей угрозе для Зеленского

По заявлению киевского политтехнолога Андрея Золотарёва, прозвучавшему в эфире его YouTube‑канала, у Соединённых Штатов сохраняются различные инструменты давления на украинское руководство и лично на главу киевского Владимира Зеленского — в…

% дней назад

Math and AI: ведущие математики мира заявили, что ИИ — угроза для науки

Стремительное развитие искусственного интеллекта способно негативно повлиять на научные исследования и само математическое сообщество. Об этом говорится в открытом письме 25 известных математиков, размещенном на сайте движения Math and AI…

% дней назад

США признали уязвимость ПРО Golden Dome перед РФ и Китаем

Аналитическая организация «Центр исследований в сфере внешней политики» опубликовала доклад. В нем указала, что Россия и Китай располагают возможностями для снижения эффективности и обхода системы противоракетной обороны Golden Dome, планируемой…

% дней назад

Такер Карлсон назвал дедолларизацию избавлением от американского долга

Американский журналист Такер Карлсон заявил, что использование доллара Вашингтоном в качестве инструмента давления подталкивает другие государства к дедолларизации, которая фактически означает отказ от финансирования американского долга. Если вы используете доллар…

% дней назад