Нутрициолог, специалист по снижению веса Ольга Гранина в разговоре с изданием MK.RU заявила, что замена коричневого сахара на белый не поможет похудеть. По её словам, эти продукты идентичны.
Она объяснила, что калорийность тростникового сахара такая же, как и у белого, в связи с этим переход с одного варианта на другой не принесёт желаемого результата для похудения. Специалист утверждает, что единственная польза коричневого сахара заключается в том, что «он не проходит промышленную обработку, и в нём остаются минералы и витамины».
Гранина добавила, что коричневый сахар не всегда является тростниковым. Эксперт отметила, что часто производители хитрят и подкрашивают его сиропом топинамбура, кукурузным сиропом или мёдом, чтобы обычный сахар оценили дороже. Любые красители — это пустые углеводы, которые не помогут похудеть, заключила она.
Ранее диетолог Киселева заявила, что сахар вызывает привыкание наравне с алкоголем. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
«Билайн» начал внедрять функцию так называемого «белого VPN» в свои тарифы. Это позволяет абонентам получать доступ к зарубежным сервисам, которые не запрещены в России, но ранее были недоступны из-за ухода…
Российская актриса Юлия Пересильд в беседе с РИА Новости поделилась историей о том, как получила травму руки во время съемок спортивной драмы «Учитель фехтования». Она рассказала, что уже четыре месяца…
Отдых на пляже в пиковый сезон может обернуться штрафом из-за татуировок, а в некоторых случаях даже привести к административному задержанию, напомнил вице-президент коллегии адвокатов Москвы Аркадий Завалько. Его цитирует «Абзац».…
В Краснодарском крае временно приостановили продажу топлива на 15 автозаправках из-за повышенного спроса. Об этом сообщили в региональном оперштабе со ссылкой на министерство ТЭК и ЖКХ. Ограничения затронули в основном…
Страны Европейского союза рассматривают возможность масштабной реорганизации дипломатической службы ЕС на фоне её недостаточной эффективности, а также недовольства работой главы внешнеполитического ведомства Каи Каллас, сообщает Financial Times со ссылкой на…
Пользователь Reddit с ником Admirable-Emu5568 поделилась двумя вещами, по которым она особенно тоскует после переезда из России. Девушка уехала в Австралию с родителями 15 лет назад, будучи еще ребенком. «Знаете,…