Сливочное масло содержит ряд веществ, оказывающих положительное воздействие на организм. Оно улучшает состояние кожи и помогает в работе ЖКТ. Однако употреблять его нужно в очень небольших количествах – около 10 гр в день. Альтернативой сливочному маслу может стать пюре из некоторых видов фруктов. Рекомендациями поделилась нутрициолог Ната Гончар.
В процессе приготовления выпечки специалист порекомендовала вместо масла использовать пюрированные бананы или яблоки. По ее словам, они также обеспечат приятный вкус и нужную структуру теста. А кроме того, фруктовое пюре полезно для здоровья человека.
«Оно обеспечит такую же насыщенность вкуса и нежную текстуру. Фруктовое пюре – это не только бюджетная, но и здоровая альтернатива», – цитирует слова нутрициолога Газета.ру.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о советах кардиолога снизить количество употребления сливочного масла из-за риска повышения холестерина. По мнению доктора Кореневич, категорически нельзя заменять масло спредом. Из-за содержащихся в нем трансжиров этот продукт еще более опасен для здоровья, чем сливочное масло.
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил о ранении трех жителей региона в результате атаки беспилотников вооруженных формирований Украины. Об этом в среду, 22 апреля, он написал в своем Telegram-канале. По…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Минского аэроклуба ДОСААФ рассказал о новом лазере, способном сжигать беспилотники на расстоянии до двух километров. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает РИА…
В Испании не поддержали идею референдума о выходе страны из НАТО. Большинство депутатов конгресса проголосовали против инициативы, с которой выступила левая партия «Подемос». Об этом сообщает РИА Новости. Как уточняется,…
На рейсе до Пхукета произошел тревожный случай с участием пассажира, который, как утверждается, подсыпал снотворное в напиток гражданину Таиланда. Об этом пишет Phuket Times. По данным издания, инцидент произошел на…
Экс-депутат Верховной рады Владимир Олейник предположил, куда денутся 90 млрд евро кредита, выделенного Украине Евросоюзом. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает NEWS.ru. Он предположил, что деньги будут разворованы. Часть…
Заместитель муфтия Крыма Мухаммед Исламов и помощник руководителя регионального УФСИН протоиерей Роман Цуркан провели разъяснительную встречу с осужденными в исправительном центре Симферополя, передают argumenti.ru. Представители духовенства обсудили с приговоренными к принудительным работам важность сохранения нравственных…