Сливочное масло содержит ряд веществ, оказывающих положительное воздействие на организм. Оно улучшает состояние кожи и помогает в работе ЖКТ. Однако употреблять его нужно в очень небольших количествах – около 10 гр в день. Альтернативой сливочному маслу может стать пюре из некоторых видов фруктов. Рекомендациями поделилась нутрициолог Ната Гончар.
В процессе приготовления выпечки специалист порекомендовала вместо масла использовать пюрированные бананы или яблоки. По ее словам, они также обеспечат приятный вкус и нужную структуру теста. А кроме того, фруктовое пюре полезно для здоровья человека.
«Оно обеспечит такую же насыщенность вкуса и нежную текстуру. Фруктовое пюре – это не только бюджетная, но и здоровая альтернатива», – цитирует слова нутрициолога Газета.ру.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о советах кардиолога снизить количество употребления сливочного масла из-за риска повышения холестерина. По мнению доктора Кореневич, категорически нельзя заменять масло спредом. Из-за содержащихся в нем трансжиров этот продукт еще более опасен для здоровья, чем сливочное масло.
Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил жителей ЛНР и ДНР с 10-летием с момента провозглашения республик. В своем обращении он подчеркнул усилия участников специальной военной операции, направленные на освобождение исторических…
Telegram-канал «Фронтовая птичка» опубликовал кадры поражения моста в районе населённого пункта Старый Салтов в Харьковской области. Сообщается, что мост ведет через реку Северский Донец. По данным источника, удар был нанесен…
Спутники Starlink ощутили повышенную нагрузку из-за мощной геомагнитной бури. Об этом рассказал американский предприниматель Илон Маск в социальной сети X. По его словам, они находятся под большим давлением, но выдерживают. Национальная метеорологическая служба США впервые…
Непобеждённый чемпион UFC и самый богатый спортсмен России Хабиб Нурмагомедов задолжал ФНС 306 миллионов рублей. Ведомство заблокировало счета связанного с ним Eagle FC и благотворительного фонда спортсмена. Об этом сообщает…
Директор второго европейского департамента МИД РФ Сергей Беляев в интервью изданию ТАСС отметил, что антироссийская политика властей Финляндии негативно влияет на экономику страны. По его словам, уже в данный момент…
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции арестовали мужчину, осквернившего государственный флаг. Об этом проинформировала официальный представитель Министерства внутренних дел (МВД) России Ирина Волк в своем Telegram-канале. Об осквернении флага стало известно четвёртого мая. Все произошло на…