Создатель Международного Института Интегративной Нутрициологии Ната Гончар заявила, что в весенний период свежие, яркие, большие и красивые овощи и фрукты на прилавках выглядят довольно соблазнительно, но совсем не все из них полезны, а часть даже представляет возможность нанести значительный вред организму. Такой информацией она поделилась в ходе разговора с агентством «Прайм».
Специалист отметила, что поставщики часто ускоряют процесс созревания зимних плодов при помощи нитратов, представляющих опасность для человека при злоупотреблении. Кроме того, они могут спровоцировать сбои в функционировании внутренних органов. Ранние яблоки, клубнику и виноград проходят химическую обработку, которая увеличивает срок хранения, это опасно с точки зрения риска возникновения болезней.
Исходя из её заявлений, не следует приобретать большие и яркие плоды — они имеют больше всего добавок. Яблоки перед потреблением стоит очистить от кожуры. «Отличная альтернатива свежим фруктам весной — замороженные ягоды: облепиха, смородина, малина. Они не уступают по своим полезным свойствам и сохраняют все витамины», — подчеркнула она.
Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, диетолог Лиза Московиц назвала признаки идеального завтрака для поддержания здоровья пищеварительной системы. По её словам, фрукты являются главным продуктом для утренней трапезы.
Диетолог Бриттани Данн согласилась с мнением коллеги и добавила, что большинство фруктов содержат мало жира, калорий, натрия и являются источником питательных веществ, включая пищевые волокна, витамин С, фолиевую кислоту и калий.
Россиян планируют активнее привлекать к обеспечению безопасности дорожного движения. Как следует из правительственного документа, с которым ознакомился ТАСС, граждан будут стимулировать помогать в выявлении и пресечении нарушений ПДД, а также…
В Южной Корее нашли альтернативу собачьему мясу, полный запрет на производство которого вступит в силу в 2027 году, сообщает РИА Новости. Местные жители, употребляющие этот продукт, утверждают, что козлятина очень…
Материнский капитал следует разрешить направлять на покупку отечественных автомобилей и ремонт жилья. С такой инициативой выступил председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов. По его словам, многие семьи нуждаются именно в…
Правила противопожарного режима в России устанавливают требования к использованию открытого огня на дачных участках, предупредила адвокат, руководитель Дома права «Аванти» Надежда Борзенко. Слова специалиста приводит RT. «Кроме того, в периоды…
Американский аналитический центр Stratfor представил доклад, в котором предупредил о неизбежном финансовом крахе Украины в случае отсутствия долгосрочного мирного урегулирования. Эксперты подчеркнули: без устойчивого соглашения Киев не сможет существенно сократить…
Председатель комитета Государственной думы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил в интервью РИА Новости, что Банк России на ближайшем заседании совета директоров снизит ключевую ставку до 14%. По мнению парламентария,…