Квашеная капуста может быть полезна для выработки некоторых витаминов. Об этом 17 августа решила рассказать нутрициолог Лиза Гильман.
«В квашеной капусте образуются натуральные пробиотики, которые полезны для бактериального сообщества кишечника, называемого микробиотой. Эти бактерии выполняют множество полезных функций в организме — от расщепления пищи и клетчатки до регуляции аппетита и даже выработки некоторых витаминов», — сообщила эксперт «Газете.Ru».
Гильман также подчеркнула, что квашеная капуста включает в себя клетчатку и воду, которые необходимы для предотвращения запоров и поддержания здоровья ЖКТ.
Однако все эти советы не отменяют нужности и важности своевременного посещения доктора.
Как передавала дог этого Общественная служба новостей, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала самый полезный способ приготовления яиц. По ее словам, это паровой омлет.
Скайлер Мари Грейс Грищук, дочь двукратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию Оксаны Грищук, обвинила мать в домашнем насилии. Об этом сообщила в своих соцсетях. По словам девушки, насильственные действия были…
В результате удара молнии по перрону международного аэропорта имени Артуро Мичелены в городе Валенсия пострадали по меньшей мере девять человек, передает газета El Impulso. Среди пострадавших оказались четыре военнослужащих Национальной…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман поделился мыслями о завершении СВО. Его цитирует «МК». По мнению депутата, боевые действия прекратятся только после полной ликвидации того, что он назвал «террористической организацией Украина». Парламентарий…
Третий Санкт-Петербургский международный джазовый фестиваль собрал рекордные 210 тысяч зрителей, передает РИА Новости. Фестиваль проходил с 20 по 26 июля и включал более 170 концертов с участием свыше 600 музыкантов…
Норвежский журналист Пол Стейган в своем политическом блоге заявил, что Европейский союз может распасться, а США сохранят военный контроль над Скандинавией. По его оценке, после вступления Финляндии и Швеции в…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале иронично прокомментировал заявления главы евродипломатии Каи Каллас, нового главкома ВСУ Михаила Драпатого и премьер-министра Великобритании Энди Бернема. Медведев напомнил о…