Квашеная капуста может быть полезна для выработки некоторых витаминов. Об этом 17 августа решила рассказать нутрициолог Лиза Гильман.
«В квашеной капусте образуются натуральные пробиотики, которые полезны для бактериального сообщества кишечника, называемого микробиотой. Эти бактерии выполняют множество полезных функций в организме — от расщепления пищи и клетчатки до регуляции аппетита и даже выработки некоторых витаминов», — сообщила эксперт «Газете.Ru».
Гильман также подчеркнула, что квашеная капуста включает в себя клетчатку и воду, которые необходимы для предотвращения запоров и поддержания здоровья ЖКТ.
Однако все эти советы не отменяют нужности и важности своевременного посещения доктора.
Как передавала дог этого Общественная служба новостей, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала самый полезный способ приготовления яиц. По ее словам, это паровой омлет.
Глава российской военно-гражданской администрации Харьковской области Виталий Ганчев заявил, что российская армия зажала в «волчанском котле» на северо-востоке операторов БПЛА ВСУ, которые месяцами наносили удары по мирным жителям как в…
Первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Алексей Чепа назвал Владимира Зеленского марионеткой европейских кураторов, которые мешают заключению мирного договора. В беседе с «Лентой.ру» он напомнил, что Дональд Трамп, комментируя…
Сеть ресторанов быстрого питания McDonald's решила урезать меню на Украине. Об этом сообщает ТАСС. Изменения затронули часть точек сети, представители объяснили ситуациюю следующим образом: «Из-за частых и продолжительных воздушных тревог мы…
Верховный суд ДНР заочно приговорил французского наёмника Пердриэля Лоика, воевавшего на стороне ВСУ, к 14 годам колонии строгого режима. Как сообщили РИА Новости в пресс-службе инстанции, гражданин Франции признан виновным…
В Красноярском крае за минувшие сутки были ликвидированы 39 бурых медведей, представлявших угрозу для жизни и здоровья граждан. Об этом сообщили в Министерстве природных ресурсов и экологии региона. Оперативная информация…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что Россия желает президенту США Дональду Трампу и республиканской партии победы на промежуточных выборах в Конгресс, которые пройдут в…