Квашеная капуста может быть полезна для выработки некоторых витаминов. Об этом 17 августа решила рассказать нутрициолог Лиза Гильман.
«В квашеной капусте образуются натуральные пробиотики, которые полезны для бактериального сообщества кишечника, называемого микробиотой. Эти бактерии выполняют множество полезных функций в организме — от расщепления пищи и клетчатки до регуляции аппетита и даже выработки некоторых витаминов», — сообщила эксперт «Газете.Ru».
Гильман также подчеркнула, что квашеная капуста включает в себя клетчатку и воду, которые необходимы для предотвращения запоров и поддержания здоровья ЖКТ.
Однако все эти советы не отменяют нужности и важности своевременного посещения доктора.
Как передавала дог этого Общественная служба новостей, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала самый полезный способ приготовления яиц. По ее словам, это паровой омлет.
Администрация президента Соединенных Штатов Джо Байдена решила, что стране нужны открытые границы, из-за чего в США проникают множество нелегальных мигрантов, среди которых есть бывшие заключенные и пациенты психиатрических больниц. Об…
Украинская армия столкнулась с проблемой идентификации пропавших без вести солдат, об этом информирует The New York Times. Корреспондент Мария Вареникова отмечает, что процесс опознания может затянуться на несколько месяцев из-за…
Некоторые водители игнорируют безопасное расстояние между транспортными средствами, что увеличивает риск аварий. Как этого избежать, проинформировали «SpeedMe». В России действует правило «трех секунд», позволяющее определить оптимальную дистанцию до другого авто.…
Во всех британских аэропортах наблюдается хаос из-за сбоя в системе пограничного контроля, сообщает телеканал Sky News. Сбой произошел в работе электронных турникетов, причем проблема затронула все аэропорты Великобритании, из-за чего…
Президент Соединенных Штатов Джо Байден не может иметь дело с лидерами России, Китая и Северной Кореи из-за своей некомпетентности. Такое мнение в интервью телеканалу WGAL выразил Дональд Трамп, кандидат в…
Прокуратура Берлина отменила расследование против инспектора ВВС Германии Инго Герхартца, которое началось после того, как был перехвачен разговор офицеров бундесвера о возможном применении крылатых ракет Taurus по Крымского мосту. Представитель…