Нутрициолог Елена Богатова оценила необходимость постоянно запивать еду. В беседе с «Лентой.ру» она заявила, что это не является обязательным процессом при употреблении пищи.
«Некоторые люди предпочитают пить во время еды, чтобы смочить пищу и облегчить ее глотание. Вода или другие безалкогольные напитки могут помочь улучшить пищеварение и увлажнить ротовую полость», — объяснила специалист.
Она добавила, что никаких научных доказательств о пользе питья во время еды не было приведено. Именно поэтому человек должен ориентироваться на свои ощущения.
«Если у вас есть вопросы о питании, нужно обратиться к диетологу или врачу для составления рациона», — посоветовала Богатова.
Кардиолог Андрей Кондрахин посоветовал отказаться от прогулок в жару, чтобы избежать инфаркта. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Колумбии задержали 24-летнюю блогершу Уэнди Дуран, которую подозревают в незаконном обороте огнестрельного оружия. Поводом для расследования стало обнаружение пистолетов в ее квартире во время процедуры изъятия имущества за долги.…
В ночь со вторника на среду генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев выразил уверенность, что сторонники диалога одержат верх над политиками, выступающими за продолжение конфронтации. Соответствующее заявление он…
В Швеции задержали бывшего депутата Верховной рады Украины Дмитрия Святаша, ранее приговоренного на родине к 12 годам лишения свободы. Об этом сообщает шведская газета Expressen. По информации издания, экс-политик прибыл…
Владимир Зеленский заявил о серьезных задержках поставок средств противовоздушной обороны и другой военной помощи со стороны западных партнеров. Об этом он сообщил в своем вечернем видеообращении. По словам Зеленского, существующие…
Психолог Александра Граждан объяснила, почему во взрослом возрасте любимые блюда из детства могут казаться менее вкусными, чем раньше. В беседе с РИАМО специалист отметила, что дело не обязательно в изменившемся…
Психолог Александра Граждан объяснила, почему во взрослом возрасте любимые блюда из детства могут казаться менее вкусными, чем раньше. В беседе с РИАМО специалист отметила, что дело не обязательно в изменившемся…